考研冲刺期间，如何调整不学习的心态？

1.制定合理的学习计划:在冲刺阶段，你需要有一个明确的学习计划，包括每天需要学习的内容和每周需要完成的任务。这样可以帮助你更好的管理时间，避免因为不知道学什么而焦虑。

2.保持积极的心态:考研是一个长期的过程，不可能一蹴而就。你需要保持积极的态度，相信自己能做到。即使遇到困难，也不要灰心。相信只要努力，总会有收获。

3.适当的休息和放松:长时间的学习会让人感到疲劳，所以你需要适当的休息和放松。你可以选择通过听音乐、看电影、做运动来放松自己，这样可以帮助你恢复精力，提高学习效率。

4.寻求他人的帮助:如果觉得自己无法调整心态，可以寻求他人的帮助，比如和朋友聊天，或者找专业的心理咨询师咨询。他们可以给你不同的意见和建议，帮助你更好地应对压力。

5.自我激励:给自己定一些小目标，每达到一个就奖励自己，可以增加学习的动力。同时，也可以通过阅读一些励志书籍或文章来激发斗志。

6.保持良好的生活习惯:保持良好的饮食和睡眠习惯可以帮助你保持健康，从而更好地应对学习压力。