托福如何复习可以从77提高到100？

托福备考是一个漫长而枯燥的过程。只有耐得住寂寞，有正确的复习方法，你的托福考试成绩才能提高。这里边肖为大家带来托福77分至100分的备考经验和经验分享，希望能帮助你提高托福成绩。

先说结果:28+26+22+24，这是二战的结果。

一战战功:25+17+14+21。

从你准备二战开始，你就一直在这个版本潜水吗？这个版本的很多经历给了我很多经验和鼓励。现在在国内读研究生二年级，由于实验室的各种杂事，没有时间复习(这才知道本科的充裕时间是宝贵的，学弟学妹们一定要珍惜)，导致我在为新年做好充分准备的情况下，把复习时间主要放在了三周年假期。加上元旦后十天的复习和来学校的一周，* * *已经复习了40天左右。从77到100，感觉有一些成功的经验，失败的教训可以分享给各位同志，这也是这个帖子的初衷之一。身边备考托福的人不多，有很多话想说，想和别人分享。这是本帖的第二个初衷。从去年7月份开始准备G，到现在将近9个月了，终于结束了。做一个阶段总结，是本帖的第三个初衷。

说说我的复习背景

国内研究生二年级，4级，498，6级刚好过线三次，考研英语74，GRE 151+170+3。

渣到爆炸，一战前后，我唯一有信心的就是读书。你不觉得很难吗？我还能拿分，但是其他感情没救了，尤其是听力？和英语口语。在这样的背景下，我开始了痛苦而纠结的二战。

谈论阅读

看起来我读书的经验不多，因为我考过GRE，也说过对读书有点信心，所以二战主要是刷。

Tpo，刷了十套之后基本都在25以上，但是错题主要是词汇和最后一道总结题，然后我就停下来背单词，主要刷了大范围的杀魂词和机经，然后刷完题再做，基本都在27以上。

看长句的帖子挺好的。

在考场上看书的体会是，进入后不要点继续太快，不然会被别人的麦克风干扰，当然也不要听得太慢？会再次受到影响。

跟我说说？

二战花的时间最多的就是听？嗯，你也看到我渣听一战了？一战前主要是听写，刚开始效果很明显，但是很快就感觉不到进步了，于是二战开始用精听，版里有个帖子分析了几种方法。非常好。

整个复习进度

1.科学六十秒，因为一战老支持用光了，二战直接用sss，前期精听就是虐血。速度就更不用说了，sss的专业词汇是看不懂甚至听不懂的，但就是坚持下来了，因为我知道实际教学中肯定有我看不懂甚至听不懂的词，所以我要熟悉并学会处理这类问题。听了十天(也就是复习元旦后的那十天)

明显感觉听到的句子变慢了，慢慢学会了如何处理不熟悉的名词，因为重要的名词一般都在文中有描述，没有描述也可能是不重要。我觉得这个可以？非常重要。P.S.SSS也有很大的区别，一般心灵和健康方向的段落较长，文字较简单，可以先练这个方向。

2.tpo，从十几天的精听到正式复习，中间一个月基本没有练习。从2月7日起，审查正式开始，TPO正式完蛋了。不用担心浪费材料。

A.一开始复习节奏是早上练精听(一般是昨天练的那套tpo)，然后做一套tpo。经过十天左右的练习，我逐渐习惯了tpo的长度和语速，基本上能听大部分的文章。这段时间tpo听力怎么样？基本上可以保证在21分左右。

B.做了一段时间没感觉有什么进步，只是因为三十号和大年初一两天停止复习，重新开始的时候调整了顺序。每天早上先做了tpo，然后今天做了这套tpo材料。期间我把tpo的速度提升到了1.3倍。练了两天，我开始放慢速度，试着去听细节，然后特别注意自己做错题的部分，因为第一遍没听清。我觉得这是一个找出错题点的过程，期间的复习基本可以保证拿到23分左右。

C.然后到了tpo20就崩了，那套直接就是17，一回到解放前。然后几套都不理想，导致我甚至怀疑自己的人生...原因分析:这几套难度稍大，有些细节没听清。即使我听到了很多信息，我也开始倾向于在一个我听到的选项和一个我没有听到的选项之间做出更主观的推断(逻辑上看起来可能性更大)。发现问题后，我开始琢磨解决办法。当时离考试还有两周左右。考虑到写作和口语会在后面给出，在我能听到所有细节之前继续练习似乎不太现实，所以我不得不想出一个机会主义的方法:当我遇到一个选项，其中包括一个听到的信息和一个看似合理的选项时，我会看看那个听到的选项中的单词和信息是否对我来说太难听到或理解。如果真的很难，我会选这个。经过练习，这个技能其实更有用。这段时间基本稳定在25左右。

在家复习基本就是这样。开学第一周就不再专心听讲，而是把tpo放在mp3上，甚至在考试当天也是如此，而且我保证在做题前先把耳朵灌满。这是一点经验。

听着。我在考场上的体验是，考试比平时的模考简单。第一，我比tpo模考更专注，因为不做笔记，所以准确。要求更高。第二，正式考试有图吗？在讲座中展示那些学术术语，对理清文章逻辑很有帮助。第三，可以好好看看经典的考试，可以在考场上早点做完调整自己出去休息的时间。我觉得教室里的普通人出去比较合适，这样你就不会因为讲的太早太晚而感到羞愧…..

谈口语虽然口语的分数是最明显的，但是这种体验真的很有限。如果呢？如果非要说一件事，那就是“练”。

一开始真的没办法开始练口语，直到开始肆无忌惮的练，慢慢的开始有感觉了。

前两个问题，主要用了超机经典，我没练完，练了三四天又感觉到了。就像很多人说的，慢慢的开始发现有可以放之四海而皆准的段落。

后四题主要用的是tpo，练了不到20套，借鉴了绿版口语帖和tpo口语录音。

刚开始练的时候主要是有话要说，练到最后还要考虑时间等因素。

其实考完之后，因为第四题连说清楚了，估计最高分是20。没想到这个分数，但总觉得有运气。

在口语考场的经验是，一定要控制语速，注意调整节奏，不一定要追求多。我同一天考的一个同学，其他两部分都很公平，第一部分有限制。我们互相分析，认为是因为我们说话太快，想说的太多，评审人员听不清楚。

说到写作，我基本上告别了在这个谱子里谈经验。如果我想说，我只有上课。

1.我们必须注意综合写作。我同学一个好和一个尚可得了26，我这两个货才24。

2.综合写作一定要重视逻辑，在逻辑中听到了信息，但文笔缺乏逻辑。导致这个尴尬的比分。

虽然独立写作很重要，但希望尽可能保证字数？在质量足够的前提下，字数并没有很多人说的那么重要。这次打了510字，分数不高。

谈机器经典

二战期间，我提前一周左右开始读机经，读的是口语和写作。结果我只考到了口语第四题，恰好是我口语回答的最差的一题，因为我在看到问题的那一刻就开始在记忆中寻找，导致我在阅读部分什么都没看懂。

比起机经打不打，我觉得用机经练的过程更重要，尤其是口语独立题，用机经练反应还是有用的。

说说考试之外。

1.托福复习一定要学会心理调节。我主要的休班复习时间是春节和寒假期间，各种同学在我身边聚会，但是因为复习的原因我忍不住拒绝。偏偏tpo20的分数不升反降。当时我心情很好，甚至开始怀疑自己的选择，但我一次次告诉自己，我的选择一定是有价值的，终于熬过了那段时期。包括考试前一天，我收到了一封美国老师的批评邮件。心情很糟糕，但我告诉自己，如果拿不到推荐信，就好好考。这就是我去考场的原因。

2.复习托福，一定要学会一心多用。我说的是实验室的各种活动，但是你在整个复习过程中一定要有自己的主题。多任务处理不是让你在同一水平上解决所有的问题，而是要知道轻重缓急，复习托福。即使其他事情耽误了，也要完成当天的任务。

3.托福复习一定要学会抵制诱惑。其实我没资格这么说，但是我可以保证复习的时候我的电脑桌面和任务栏里只有托福相关的内容。

4.调整时间表。从正式复习开始，我就保证每天七点半起床。模拟必须在9点左右开始，最后会有一个好的结果。这肯定有国家奖金。

5.清楚自己的状态，不要自欺欺人，复习的程度只有自己知道。

6.一定要学会总结。不要专注于tpo。如果不一直总结，那就浪费了。

7.期待最好的结果，做最坏的打算。其实我已经把三战的钱都存到我的账户里了，考完试也没停止过复习。

8.时间和效率的问题，前复习，不一定能保证效率，然后保证时间，后复习，效率就慢慢上来了，这也可能是一个量变到质变的过程。

结束语

稀里糊涂说了一大堆没用的话，但真的是我的复习状态。我知道最后的分数肯定是有运气的，但是我很欣赏自己努力取得这样的进步。不是我自恋。

下一阶段的主题变成了科研，相比Nu？再补充几点，我觉得做出成绩发一篇申请博士的文章可能更有意义。

托福的复习真的很痛苦，但是收获并不仅限于考试(看没有字幕的美剧深有意义)

当然，我的复习经历可能不具有普遍意义，但如果你能从中得到一点启发，哪怕只是情感上的鼓励，也是我的荣幸。

感谢所有激励我的帖子的所有者，感谢帮助我的家人和朋友，并向所有人致以最美好的祝愿。复习朋友有好成绩！

说到这，申请的路还很长，但是路太长，不能认真跑！