杭州考研的女生用眼睛在视网膜上破2个洞，如何每天保持眼睛健康？

看到杭州考研的女生用眼睛把视网膜破了两个洞的新闻，真的很吓人。谁也没有想到，过度使用眼睛会导致视网膜出现孔洞，如果不及时治疗，甚至会导致失明。那么日常生活中如何保持眼睛健康呢？

1，避免眼外伤。比如有人从事一些焊接工作，或者长时间面对电子产品的人，最好戴上防护眼镜。因为防护眼镜的作用是可以有效阻挡部分光线对眼睛的直接伤害，所以你需要根据自己的需求来决定选择哪种防护眼镜。

2.养成良好的用眼习惯。如果太暗，或者光线特别刺眼，就不要在日常生活中用眼睛。无论是看书还是使用任何电子产品，都必须避免近距离接触，同时严格控制手机、电脑、电视等刺激眼睛的电子产品的使用时间，可以选择多做户外运动。

3.注意用眼卫生。还有一部分人有眼部异常，不能排除是因为日常生活中不注意用眼卫生。比如眼睛不舒服的时候不要用脏手揉眼睛。另外，不要用被污染的水洗脸，也不要和别人共用一些脸盆或个人用品，因为这种情况很可能导致交叉感染。

视网膜裂孔有什么征兆？

1，视力下降。如果日常生活中出现明显的视力下降，不要粗心大意，认为这是比较正常的用眼现象。因为在视网膜破裂的过程中，视力肯定会受到相应的影响，不容易被察觉。

2.漂浮物。玻璃体脱离破裂时，会导致血细胞或血浆成分进入玻璃体。这时，眼前会突然有一个黑影浮动或者有烟雾感。此外，可能还会表现出一种闪光感。