50岁数学考研

梁光在五十岁时仍有八块腹肌，在这个年纪还能坚持锻炼，说明梁光对自己的身材管理要求很高。自律包括很多方面，包括你的身体自律，你的学习自律，你的工作自律，你在追求自己目标的过程中的自律。一个人一旦自律，首先会尊重自己的身心状态。一个自律的人是很清醒的，就像一个正在准备考研的学生。他显然会在早上7点起床吃早餐，然后开始学习。当然，自律的人都有详细的计划，会严格按照自己的目标去做，比如早上背英语单词，练习英语听力和阅读，午饭后开始学习考研数学，晚上看一些时事，十点准时睡觉。每天循环这个过程，日复一日，直到我考研成功落地。所以，一个自律的人，心里很清楚目标，会努力去追求。

自律的人内心坚定。

一个自律的人无论做什么，我觉得他都能让自己坚持下去。比如现在很多人减肥，没有一颗自律的心是很难做到的。当你面对一大堆好吃的，你能坚定的告诉自己我不能吃，我要减肥吗？当你早上醒来不想起床晨跑的时候，你能告诉自己一定要起床跑步，每天坚持锻炼吗？其实一开始很简单，但是真正能坚持下去的人。在自律的人看来，这很简单。无非就是每天管住嘴，每天晨练跑步，让这么好的生活习惯成为你以后的作息。你要知道，生活充满了诱惑，你所坚持的一切好习惯都有可能受到周围人的影响，所以自律的人是孤独的。

自律的人心态好。

自律的人一定要有积极的态度，因为他们的世界里有非常积极的价值观，无论顺境还是逆境，他们都能做到不忘初心，守住自己的底线。

自律的人不一定有很多钱，也不一定有很高的声誉，但一定是非常努力，并且受到别人尊重的人。我喜欢一个作家说的自律就是自由。如果你自律，你想追求的目标迟早会实现。自律的人的魅力在于他们的不适应，他们的孤独，他们的坚持。