PubMed没有咖啡

考研倒计时只剩下140天了，日以继夜的复习让考研党感到疲惫不堪。很多考研党的日常，用一句话来概括就是:“起得比鸡早，睡得比狗晚，和一群妖怪打架”！

每天早上考研党开始背单词，弃...放弃...嫌弃，所以我真的很想放弃！我终于完成了今天的单词任务。我们来看看公共课或者专业课的参考书。结果上眼皮和下眼皮就忍不住开始打架了！

于是乎，咖啡成了考研人复习提神的好产品！但是很多考研党会说，喝了五杯咖啡，上了三次厕所，鸡蛋也没有用...其实咖啡治标不治本，肠胃不好的宝宝喝了会拉肚子。

政治书上也说了，解决问题要抓住主要矛盾。今天我们就来给大家一睹不喝咖啡如何提神醒脑！

应该避免“疲劳时间”

就像小编开头提到的猎奇和考研，是嫌弃...放弃...抛弃每天早上聚在一起差点睡着的人。每个学生都有自己的“疲劳时间”，要根据自己清醒的情况合理安排复习科目。

如果有那么一段时间，我们就是静不下心来复习，老是在思考，我们可以在自习室外面静下心来，然后继续复习！

当然同学们会选择聊天或者打电话，但是一定要注意不要影响到别人！

学会“自我满足”

考研考生不能一直保持学习的激情，有时候复习复习状态也不好！要么是突然的心烦意乱，要么是意料之外的抑郁。这时候我们就需要一些“自得其乐”的方法了！

我们可以在感觉头脑不清醒，昏昏沉沉的时候，听一些摇滚乐或者轻音乐。至于选择哪种音乐，完全取决于音乐是否能让你的大脑在短时间内清醒。

当我们心情不好的时候，可以听一些励志的歌曲给我们带来动力！

但是需要注意的是，听歌是为了激活大脑，而不是让我们的大脑完全被歌曲控制，所以听一些自己不熟悉但旋律很好听的外国歌曲是比较合适的选择。

时间长不代表效率高。

有的同学早上六点半到自习室，晚上11离开。每天的学习时间好像很长，但是一点效率都没有。因为早起晚睡，很容易因为睡眠不足而犯困。昏昏沉沉的一天，最好睡上一两个小时。

考研录取的标准是每个人各科最后的成绩，而不是比谁在自习室待的时间长。

以上是“考研提神，除了咖啡，也可以试试这些”的相关内容。希望同学们能抓住机会，为2019考研不懈努力。