考研前可以吃褪黑素吗? 这个我太有资格回答了,说明本吃的是美国某品牌的脑白金,是大自然制造的。晚上实在睡不着,就试着买了这个产品。效果相当显著。吃一颗可以睡到天亮,但是不能长期服用。你不能服用超过两个星期。如果要加大剂量,一定要咨询医生,因为剂量过大可能会影响你的正常睡眠模式,一定要适量服用。