在职考研,领导知道以后会增加我的工作量怎么办? 利用好下班时间和周末时间。下班回来,每天保持3个小时的高效复习。周六周日跟着工作日的节奏学习。当然,你可以给自己一天半月的时间放松,否则你会有很大的心理压力去兼顾工作和学习,长此以往是难以承受的。健康是革命的本钱。