考研期间要瘦
邀请作者十点阅读。
世事难料，人生大起大落。任何人都有可能在一不小心达到巅峰，跌入低谷。
正如鲁豫在《偶遇》中所说:“不管我们是谁，我们都经历过或者正在经历人生的黑暗时刻。这是一条漫长、黑暗、寒冷和绝望的隧道。”
这个隧道是艰难的低谷，是人生的考验。身边没有人，只能靠自己。
想要生存，就要学会内心强大，自救。更不用说不轻易打扰别人，随意依附别人。
底层，人情薄如纸。
在电影《飞驰人生》中，张驰曾是著名的“车神”，多次获得汽车拉力赛冠军。
后来因参与非法赛车被禁赛五年，并支付巨额赔偿。
解禁后，他想重返赛车场，于是他去找曾经一起出生入死的车队伙伴，希望获得车辆赞助。
没想到，那些朋友看到他的风光没了，就不愿意把车借给他了。
江洋先生曾经说过:“当你身居高位时，你所看到的只是浮华的春梦；当你谦卑的时候，你就有机会看到世界的真相。"
的确，你春风得意的时候，很多人会想尽办法依附你，你落魄的时候，他们会避开你。
在郭德纲成名之前，他曾三次去北京。
他到处向老师学习，却没有人看得起他，要么让他在剧团打杂，要么直接把他拒之门外。
终于找到了一份唱戏的工作，谈好了价格。他唱完之后，对方翻脸不给他一分钱。
他当时曾自嘲:我愿意给别人当狗，别人怕我咬他。
这些被忽视的经历让他下定决心要出人头地，尽自己最大的努力把相声做得越来越好。
如今，他已经成为音韵界举足轻重的人物，再也看不到一张冷酷的面孔。大家对他笑脸相迎，恭敬地称他为“郭先生”。
《史记》有云:天下熙熙皆为利来，天下熙熙皆为利来。
能让这个世界来来去去的，往往不是深厚的友谊，而是共同的利益。
所以，在低谷期打扰别人，不仅得不到什么好处和帮助，反而会招来冷嘲热讽，甚至落井下石。
与其靠过去的情分或者寻求别人的帮助，不如让自己变得更强大。
当你落魄的时候，没有人理解其中的喜怒哀乐。
作家毛姆说:“我们每个人都是这个星球孤独的产物，因为我们都在经历独特的经历。”
正是这种独特性决定了人与人之间没有真正的共情，我们只能在孤独的世界里过冬。
朋友楠楠考研失败后，接了一份自己不喜欢的工作，和男朋友关系出现危机，还和室友产生矛盾。
她不时向身边的同事抱怨，大家只是轻描淡写地劝她:“这是大事，熬过去就好了。”
有一次，在公司茶室门口，她听到同事们把她的经历添油加醋，当作笑话讲给别人听。不时有人附和几句:“她真倒霉。”“她活该。”
她这才明白，自己那些揪心的经历，不过是别人茶余饭后的故事。
吴欣怡在《不知道山月心里有什么》中说:“我们的心，我们的肉，长在对方自己的身上，酸甜苦辣，我们尝到的滋味只有自己知道。
不要把希望寄托在别人身上，不要要求别人理解你的感受，大声喊也没用。"
在低谷的时候，最好不要打扰别人，没有人会感受到你的痛苦和绝望。
讨厌你的人在看你的笑话，关心你的人只能给你添堵。
小说《我的前半生》中，全职太太罗子君被丈夫背叛，被扫地出门，无处可去。
好朋友唐静尽力帮她找工作和房子。
但是子君每天无休止地向唐静叹息和抱怨。
过了很长时间，唐静无法忍受被打扰。她严厉地告诉子君:“每天只允许你抱怨十分钟。你不能沉溺于痛苦的海洋，把它当成一种享受。”
遇到困难时，不去想办法寻找出路，只是一味地抱怨，这是最不体面的堕落，也是最不慎重的打断。
有些路只能一个人走，有些累只能一个人扛，人生只有自己负责。
不管有多难，过河只有一条路。
近日，电视剧《安家》重磅来袭，久未露面的脱口秀主持人王自健以演员身份回归观众。
几年前主持过知名节目《今夜80后脱口秀》。在舞台上，他妙语连珠，观众亲切地称他为“小王子”。
他的事业如日中天，却遭受了一系列打击。
他的妻子不仅虐待他，还偷偷转移他们夫妻的财产，他被迫干净地离开了家。
同时他的节目因为播出时间不规范等原因被电视台叫停。
感情不如意，事业没了的王自健几乎身无分文，不仅失眠消瘦，还患上了严重的抑郁症。
他没有到处宣扬自己的悲惨，也没有抑郁。而是默默的爬起来，让自己的生活重回正轨。
他学习了大量的精神分析书籍，用所学拯救了自己，并接受了专业的治疗。他用了将近两年的时间才终于走出低谷。
而且他也找到了一个全新的发展方向，有了更广阔的人生。
三毛曾在《送你一匹马》中写道:“心是什么？犹如千里之外，无舟渡人。除了自己穿越，别人帮不上忙。”
没有人能把我们从泥潭中拯救出来。真正的摆渡人永远是我们自己。
人生是一场孤独的旅行，每个人都有自己的难处。弱者四处游说自己的不幸，强者会悄悄成长。
不要屈服于生活，一个人走很长的路；不要向命运屈服，咬着牙咽下坚硬的痛苦，最终你会越来越坚强。
只有勇敢面对苦难，坚定地大步前进，才能把自己活成一座大山。
熬过风雨，便是新生。
村上春树在《海边的卡夫卡》中说:“暴风雨过后，你不会记得自己是怎么活下来的，你甚至不确定暴风雨真的结束了。
但有一点是肯定的:当你穿越风暴时，你不再是同一个人。"
的确，只有度过人生最黑暗的时刻，才能收获更好的自己。
那些独自舔舐的伤口，会成为未来绽放的光芒；只有熬过寂寞的冬夜，才能迎来明媚明媚的春日。
天助自助者，不浮躁不抱怨就没有不可逾越的深渊。
愿你我都有勇气渡过难关，迎来新生。
背景音乐|《肖邦的回忆》
作者
媒体从业者韩丹，希望在文字和声音中与大家一起成长，一起看待和拥抱这个世界。微信微信官方账号:听往事；雅舍文斋；个人微信号:handanread。
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