考研期间有哪些可以简单锻炼的运动？

慢跑:慢跑很危险，适合所有人。另外，慢跑时可以戴上耳机，在轻松的环境下听英语单词和文章的录音。

羽毛球:长时间坐着不运动，会造成腰部和颈椎疼痛，甚至驼背，看起来像个书呆子。打羽毛球可以锻炼我们的背部和颈椎。另外，长时间看书对眼睛的要求也比较高。打羽毛球时，我们尽量看高度和距离，对眼睛的调节作用也很明显。

还有其他运动，比如瑜伽和篮球。