考研期间，情绪不稳定。三天打鱼两天晒网怎么调节？

考研不一定要努力，但一定要坚持。最后一段时间每天花在看书上的时间很少，但是很放松，感觉挺有效率的。没事就多看励志故事和文字激励自己。偶尔没状态很正常。就休息几天，看完继续复习。最好每周给自己留点时间放松一下。