考研天天睡觉

我提个建议(学习形式一定要跟得上可量化的效果)。四个小时只是作息的一种形式。关键是在剩下的时间里，你能创造出多大的效果。在保持四小时睡眠的情况下，你可以产生尽可能多的效果。如果过于注重作息的形式，作息的形式是创造不出效果的。四小时睡眠和休息的形式只是一个先入为主的条件。如何在剩下的20个小时里不中断的学习尽可能多的东西，让大脑一分钟都不闲着？