离考前不到10周，如果考生熬夜在走廊看书会影响成绩吗？

考前不到10周，考研人在楼道里熬夜看书。休息不好会影响考生发挥。首先，如果他们睡眠不好，我们的记忆和思维都会受到影响。？其次，一些经常熬夜的学生可能会引起焦虑。

近日，在山东淄博，正在高校准备考研的学生，晚上在教学楼走廊里苦读。他们开夜车学习，因为考试时间不多了，大概不到10周。其实对身体不好，对考试也不好，因为休息不好会影响成绩。

首先，如果我们睡眠不好，我们的记忆和思维都会受到影响。如果以睡眠为代价延长学习时间，最终效果会很差。因为睡眠质量不好，会影响我们的学习效率，降低我们的学习能力，使我们注意力不集中，产生头痛头晕的症状。如果睡眠充足，我们的思维会更活跃，记忆力会更好，这样才能保证发挥稳定，取得更好的成绩。所以，不睡觉对身体和考试真的不是很好。

其次，一些经常熬夜的同学可能会产生焦虑情绪，使人精神崩溃，所以会影响考试成绩。更可怕的是，人可能会得抑郁症，因为压力太大了。睡得好，整个精神才能好，不会焦虑不安。

最后，要想取得好成绩，就要调整心态，安心睡觉。我们要学会放下思想包袱，不要以为延长学习时间就能取得好成绩。这是一种我们在努力，但收获不尽如人意的思维方式。一个不知道如何休息的人通常也不知道如何学习。以上是我对休息不好是否会影响考生成绩的看法。