考研冲刺阶段压力太大。如何释放压力？

第一，白日梦！这种释放压力的方法是最经济实惠的，最适合考研时的高压。方法也很简单。如果你太累了，就想象一下你考上研究生后会有多美好多幸福吧。拿到研究生学位后，你会看到亲朋好友羡慕的目光，你会得到多少物质享受，你会有多少光明的前景等等。总之，只要想象一下你成为成功人士后会发生什么，其中不乏“奇遇”，就像金庸武侠小说中跌入山谷，获得无比的武功，名扬天下。

第二，看盗版电影。因为这样最省时间，有电脑和手机可以随时下载，随时观看。就看各种喜欢的电影，亲自去看，想想如果你是主角你会怎么做，最后的结局会是怎样；如果你是反派，你会有多坏，你会怎么演，并且成功打头阵，抢占英雄角色的砝码。这其实是一种转移的方法，但是这种方法只需要电影作为媒介，但是效果一直很好，可以试试。

第三，睡觉。往往大部分人压力大，不容易睡着。这是一个普遍的问题。如果压力长期过高，他们会严重睡眠不足。所以补充睡眠肯定有助于释放压力。一切都是这样。如果反其道而行之，往往会事半功倍。所以补充睡眠可以有效抵抗自己的想法，注意力。所以，如果你压力太大，可以尝试睡懒觉，或者睡几天，就是吃，睡，吃。这样重复几天，压力会减轻很多。这一招也很有效，特别适合压力大，睡眠少的同学。

总之，不管考研有多难，一旦感觉到压力很大，记得放下手中的资料，做一些无关紧要的事情，这才是对自己和考研最正确的选择！