熬夜考研的咖啡。

现在，大多数人都喜欢熬夜。不像古代，没有灯的时候，他们想熬夜都不行。大多数人熬夜不是为了阅读。除了学生党，大部分人都是熬夜玩手机或者因为工作不得不熬夜。对工作组来说，压力非常大。如果当天没有完成任务，第二天就会被领导骂，所以他们有时不得不熬夜。当他们无法忍受时，他们会喝咖啡提神。有些人没办法。经常熬夜喝咖啡肯定对身体有害，会造成内分泌失调，对肠胃有伤害。

咖啡中含有咖啡因，能使人更加兴奋。这时候，如果长时间熬夜喝咖啡，会导致体内激素混乱，只有你的身体在强烈支持你的工作。长此以往，可能会导致人们下班后一段时间睡不着觉，睡眠质量下降，从而引起内分泌失调。如果没有改变，可能会引起一些内分泌相关的疾病如甲亢。

还有就是我们晚上吃的食物已经消化的差不多了。如果我们在这个时候空腹喝咖啡，会对我们的胃产生非常不好的影响。如果长期得胃病，得了胃病之后就很难调理了。而且长期熬夜会导致视力下降，免疫力下降，身体素质差。会很难调理，也会导致第二天精神状态不好。

熬夜经常喝咖啡对身体不好。如果偶尔发生一两次，影响不会很大。如果长期发生，可能会引起内分泌失调，影响你肠胃的健康，可能会导致胃病。所以在我们的日常工作中，尽量不要熬夜，每天保持充足的睡眠，这样第二天才会精神焕发，工作的效率才会更高。