大学生职业生涯规划中如何做到自我认知

大学是大学生自我认知发展的关键时期。如何让他们正确认识自己，对他们的现在和未来，现状和发展都有着重大的现实和长远意义。大学生成熟人格不健全，心理素质有缺陷，自我认知往往存在一定偏差，不能正确评价自己，客观看待得失[1]，不能正确定位自己，往往对自己以后的就业、学习、发展和生活产生负面影响[2]。正确的自我认知来自于正确的思想品质。纠正偏颇的自我认知，要注重提高思想素质。

自我意识形成的基础

如何正确认识自己，关系到自身发展的大局，甚至影响一生；如何正确评价自己，客观准确地判断自己的行为准则，决定成败荣辱。

大学生正确的自我认知从何而来？显然，它不是从天上掉下来的，也不是天生的。人正确的自我认知只能来自社会实践。毛主席说:“人的社会存在决定人的思想”。而这种思考，当然包括自我意识。

大学生自我认知的形成与家庭、学校、社会等环境有关，是自我认知形成的基础。上学前，受家庭成员和幼儿园老师的影响，这个启蒙阶段对他的人生意义重大；到了中小学阶段，他们的自我意识有了很大的发展，开始对外界的事物有了自己的主见；大学阶段，随着年龄的增长，接触社会的机会明显增多，从自己的纵横经历中有了比较完整的自我认知。由于此时学习和生活的相对独立性，自我认知对一个人的行为影响越来越大。

大学里的自我认知特点差异很大，虽然他们接受的教育基本相同。之所以会这样，是因为他们的社会实践不同，感知的环境不同，这来自于家庭素质教育、思想道德教育、家庭经济状况的差异。家庭环境优越、父母过分溺爱、自我意识强的人，其表现与家庭环境差、自小受苦的人明显不同。

大学生入学时，自我认知差异较大，思想素质良莠不齐。有的大学生思想素质高，工作稳定，自理能力强，思想独立；相反，一些大学生思想素质差，做事偏激，生活自理能力差，行为盲目。这种差异主要是家庭环境和教育的差异。从小形成的缺陷，如果成年后得不到纠正，往往会对生活产生负面影响。

大学期间，教师要充分了解学生的个体差异，重点关注自我认知容易出现偏差的大学生，加强针对性教育，特别要重视思想政治教育，这对于树立正确的自我认知标准，纠正错误的思想认识，进行及时恰当的思想教育非常重要[3]。虽然教育这些大学生很难，但只要从长远的角度去说服和教育，就能取得好的效果。事实上，对大学生自我意识和思想教育的重视程度还远远不够，这正是我们在工作中需要加强的地方[4]。

二，正确识别自我认知

大学生的自我认知是否正确，首先需要自我正确的判断。自知之明就是自知。这个提高认识的过程，正如毛主席所说，“一个正确的认识，往往需要从物质到精神，从精神到物质，也就是从实践到认识，从认识到实践的反复。”

大学生是心理问题的高发群体，其基本特征是正常状态下的心理失衡，即自我认知判断的偏差甚至混乱。在行为上，往往表现为认知的自我肯定-犹豫-肯定-否定，即对自己的认知没有把握，不能正确判断，经常处于自我认知的矛盾之中。

这种现象与思想素质低、辨别力差、社会实践少有关。虽然原因很多，但最重要的还是思想素质低。有些行为偏激的人，对一些事件表现出明显的幼稚特征。他们做事之前总是自以为是，自我评价很好，对自己不正确的想法缺乏正确的判断，对前因后果没有正确的认识。比如震惊全国的药家鑫案、马加爵案...他们在做事之前，总是认为自己的思维方式是正确的，并把这种想法付诸实践。直到罪行犯下，难以收场，我才恍然大悟，后悔莫及。如果他们能确定这样的后果会在事发前发生，如果事后再次发生，他们重复之前手段的可能性很小。

正确的自我认知是正确判断自身行为、正确判断和分析事件、正确处理和解决问题的基础和前提。一旦出现偏差，你就会失去正确判断的能力，无法准确分辨是非，从而在处理人际关系和日常事务时变得无知甚至盲目。要改变这种状态，必须提高自我认知能力，找到解决问题的金钥匙。对于容易出现极端行为的人，要重点提高他们的自我认知水平和明辨是非的能力，让一些自我认知出现偏差的大学生尽快走出误区。有自我认知偏差的大学生，有的没有意识到自己的问题，有的意识到自己可能存在的问题却不愿意改正。在这种情况下，通过深入细致的政治思想工作[5]，使他们具有正确的世界观和正确的认知方法，从而掌握正确的自我认知标准和方法。

自我认知与意识形态

影响自我认知的因素有很多。通常家庭环境、社会环境、政治思想教育环境、师生关系、同学关系都是重要的影响因素。不可否认，当前，随着家庭教育的弱化、社会负面影响的增加和思想政治教育的边缘化，大学生的思想意识出现了一些问题，甚至出现了信仰、诚信、心理、就业、人际关系等方面的危机，对大学生的思想意识产生了很大的影响，进而直接或间接地影响他们的自我认知水平和判断事件的准确性。

自我认知的思想基础。一旦意识形态出现“傲慢”偏差，人就会永远以自我为中心，往往自私自利，对周围环境的看法也很差...这种意识形态自然会对自我认知产生重大甚至决定性的影响。现实生活中，一些大学生傲慢自大，目空一切，总是高估自己的能力，导致自我认知出现“强烈”偏差；与上述情况相反的是，部分大学生思想上存在“低”偏差，做事往往缺乏自信，行为处于自卑状态，使自我认知出现“弱”偏差。

大学生的意识形态一旦形成相对稳定的思维模式，对自我认知影响很大，出现“固执”性格。为什么一些大学生总是犯同样的错误，为什么一些大学生很难听取和采纳别人的正确意见，这是由意识形态决定的。

一些大学生在自我认知上存在偏差，缺乏自知之明，这或多或少与他们的意识形态有直接或间接的关系。一些极端的大学生，在严重后果出现之前，并不是没有意识到自己的行为所造成的后果，甚至在明明知道严重后果的情况下还坚持这样做，在思想意识上采取冷漠的态度。这显然不是认知不足，而是他们意识形态上的放任或刻意偏差。

四、自我认知的整改要点

在提高大学生自我认知能力、纠正认知偏差的过程中，要改变他们错误的意识形态。当前，大学生思想教育与现实要求存在较大差距，这是导致自我认知偏差的重要因素。在教学中，要注意教育他们树立正确的唯物主义世界观、崇高的道德人生观，克服极端利己主义，把规范自己的行为作为人生的基本准则和底线。但现实中思想政治教育淡化，不健康的意识形态、邪教思想、虚无主义无孔不入，甚至达到了非常令人担忧的程度。

重视教育大学生认识正确的自我认知的重要性。在教学中要注意结合实际，向他人学习，借鉴他人，用生活案例来引导、提醒、警示，让他们充分认识到正确的自我认知对自己未来的影响，提高自我认知能力的重要性和紧迫性，进而提高他们纠正自我认知偏差的积极性和自觉性。在自我认知和矫正的过程中避免两个极端，既不垂头丧气，贬低自己，也不防止自满和自恋。

自我认知带有阶级的烙印。伟大的人有正确伟大的自我认知，无所事事、品味低下、无益于人民的人有错误偏执的自我认知。人的理想不同，目标不同，道德善恶不同，自我意识也大相径庭。如何把错误的自我认知变成正确的自我认知，不是一朝一夕的事情。大学生积极的自我意识是职业生涯规划教育顺利开展的重要前提和基本保障，加强大学生自我认知、自我评价、自我管理和自我期望的能力尤为重要[6]。

大学生是容易自我认知的高危人群。成熟完善的自我认知，对大学生生活中负面事件的认知会更加客观，情绪体验会比较温和，能够主动调解和控制，因此也具有较强的忍耐力和自我调节能力。思想政治教育的根本任务和目的是用人类最先进、最科学的世界观和方法论来教育、启发和解决立场观点和思想问题，不断提高认识和改造世界的能力，从而激发大学生的学习和工作热情，端正工作和人际关系。人的思想、观点、立场的转变，以及人生观、世界观的形成规律，是思想政治教育的重点。

将心理教育与思想疏导结合起来，从人际关系、心理预防等多个方面，从心理和思想问题上提出合理的解决方案，是对部分边缘化大学生进行教育的重要课题。这种教育既要重视他人以教师为主导的教育，也要重视以自学为基础的自我教育。两者高度互补，不可偏废。前者以传授技能为主，具有启蒙和引导功能。后者通过自学，特别是自学一些进步的哲学书籍和进步的文学书籍，可以提高思想觉悟，纠正错误的思想觉悟。

总之，大学生自我认知出现问题的原因是多方面的，其中正确的思维尤为重要。认知教育从道德品质和思想教育入手，非常有利于大学生自我认知的提高。把大学生思想道德教育的提高与人们对自我认知和心理问题的关注结合起来，有针对性地开展思想政治教育，一定会收到理想的教育效果。