掘粪运动考研要点
崔永元患抑郁症后特意告诉大家。他这么做是为了改变很多人的一个观念:心理有点问题是很正常的，绝对不是所谓的“精神病”！只要治疗得当，很快就会好；如果怕病，不就医，心理压力会越来越大，问题会越来越严重！
其次，你只是有点强迫症。但是，那又怎么样呢？其实很多白领都以所谓的“洁癖”为荣，这也是一种强迫症~ ~ ~只是程度不同而已。你看他们都很光荣。如果你确实因为各种原因不方便看病，现在网络信息这么发达，你可以先找一些相关资料了解一下。比如自己去查强迫症的定义，看看自己符合多少，然后看看如果是真的该怎么治疗。比如我可以直接给你一个更好的链接:
/z/q176431003.htm
我想你需要的“实用建议”已经在那个环节了。
最后说一个我亲戚的事，也算是给你一些实际的鼓励:他原来的情况比你还要搞笑——每次关上门，他就是不记得自己有没有锁，所以每次出门，他总觉得自己没锁门，要回去再检查一遍，甚至好几次...虽然看起来是小事，但是一天就这样好几次，整个人都会崩溃！
他当时找了一个心理医生(他不敢去医院找心理医生，就找了大学老师)，然后他要在老师的建议下，在自己的现实压力下专心学习，精力当然就分散了，所以他也就不在乎每天这点小事了——比如你好像是大一的吧？我认为你应该集中精力准备下学期的英语四六级考试，而不是一直想着“她”。
最后的结果是最好笑的:因为这段经历，我的小亲戚对心理学很感兴趣，总是买很多心理学的书自己看，生怕以后遇到类似的问题，所以……鉴于他对心理学投入的精力和兴趣都超过了专业，最后考研的时候考了心理学的研究生，考上了！！！现在轮到他给别人做心理治疗了。哈哈~ ~ ~
我介绍的关于他的都是事实，不是骗你的故事(希望他自己没看到你的帖子，尤其是我的回答……_)；所以请鼓起勇气，放轻松，解决这个其实很小的问题！你一定能漂亮地走过这个小坎！
对了，我那个亲戚一开始还有一招，就是尽量和其他同学一起进出，干脆尽量不去管那该死的门。过了一段时间，他变得不那么敏感了。当然，你的问题和他的不同，但你也有一个小技巧——你们开始约会了吗？如果你遇到了喜欢的女生，那你就要天天想着那个女生，没有时间去想一个校友的妈妈...
其实如果只是为了分散注意力来治疗这个麻烦(毕竟已经困扰你一年了……)，对于一个男生来说还有另外一个不好的办法，也可以考虑作为最后的手段之一:玩一个自己喜欢的网络游戏……但是希望你在治疗完这个麻烦之后不要沉迷其中，否则就是饮鸩止渴了。