请问，怎样才能让整个上午心情变好？因为考研，晚上12睡觉，早上六点半起床，但是感觉很无精打采。... 从12到中午六点加一个小时，应该差不多够了。一般考研的时候差不多都是这样的作息时间。方便的话可以去找老中医把脉。当时人家给我的结论是营养跟不上，我就喝了一盒升血药。不知道你的问题是不是也一样，可以去看看！