英语单词背完之后全忘了怎么办？

我也遇到过这样的情况，因为刚经历过考研，所以对这类问题还是很有经验的。面对这种情况，我们没有必要焦虑，因为我有办法让这种情况不再发生。只要我说到做到，就可以避免背的时候忘记的尴尬。

首先，用手机应用背单词最好。现在的手机应用会自动生成适合每个人的遗忘曲线。当用户忘记的时候，他会很聪明的提醒他复习什么。所以我们只要按照他安排的复习计划和背单词顺序，就会快速记住新单词，有效复习旧单词。

有时候我们要相信科技的力量，自己去背书，这肯定不是科技的力量安排好的顺序。

科学研究表明，人在睡眠后会修复大脑，记住今天发生的事情，理解今天学到的东西。所以我们最好把时间安排在睡觉前，这样大脑会先记住刚刚背过的单词，但是我们的记忆效率更高。

背完单词不做别的，就睡觉。很多人喜欢背完单词后休息一下，选择打游戏或者看小说。

我强烈建议你这样做，因为这很可能会让我们背的单词瞬间忘记。因为我们只是记住了单词然后去打游戏或者看小说，那么我们的大脑就无法复习刚刚背过的单词。

我建议背完单词直接上床睡觉，睡觉的时候回想一下刚才背过的单词，在脑子里把背过的单词读一遍，第二天早上再把前一天背过的单词读一遍，这样可以达到很好的记忆效果。

很多时候，不是我们记忆力差，而是我们没有选择适合自己的方法。这样背单词会有非常好的效果！