考研期间你是如何调节自己的负面情绪的？

在考研的过程中，你确实会遇到一些负面情绪。其实最重要的是保持自己的心态。以下解决方案相信会对您有所帮助:

1.遇到压力要及时释放，可以做一些自己喜欢的事情。听听音乐，散散步，看看电影，都是不错的解决方法。

2.如果你有负面情绪，就要给自己制定一个考研计划，这样不仅能提高学习效率，还能保持对学习的热爱。