实习第一天很紧张。有什么好的建议吗？

把未来的职业方向和实习的重点联系起来。如果从事临床工作，就要多花时间在本专业以外的科室。比如你以后打算从事外科，就要多花时间在内科，尤其是心血管、呼吸、消化、内分泌、重症医学方面。专业是终身的，但是对一些疾病的认识和思考可能只停留在实习的那个阶段。如果打算考研的话，重点是普外科和心脏。呼吸、消化、急诊等科室，学习基本操作，帮助自己以后通过执业医师考试，节省考研复习时间。如果你决心转行，那就多看看。每个部门平均花费一些时间，不拘泥于学习技术，多与人交流，善于总结不同人和事物的特点或规律。