记忆力惊人。为什么以前发生的很多事情都记不住?

最近有没有感觉记忆力下降?看似简单的内容,记起来也是相当费力的。这不像以前那么容易了。你觉得自己老了吗?回顾学生时代的学习,我发现初中是我记忆中最美好的时光。背诵地理、政治、历史等。不费吹灰之力。到了高中,开始背诵有点困难,不过还好。但是到了大学,发现平时上课讲的东西在脑子里没有留下一个片段,尤其是在考研阶段,每天下班都在学习,什么都记不住。这种情况甚至更糟。我一度怀疑自己的脑袋是不是。

曾经很羡慕在线记忆大师。这让我想起一件事。初中的时候,学校专门安排我们去听课,全班60人看着多年没开的电视机里的记忆神童。感谢XXX记忆收藏这本书。电视上的孩子动摇了记忆神童。这个场景是不是很熟悉?有没有一种卖保健品的感觉?但是不要羡慕那些记性好的人。我也想记住所有我想记住的东西,比如英语单词,公式定理,文章内容等。我很想吃一块哆啦a梦记忆面包,但这一切都是徒劳。

记住这个东西,就是多看多练,没有捷径。一旦想走捷径,就很容易被骗被忽悠。这就是太麻烦,贪小便宜的结果。

现在我们来回顾一下心理学中记忆的定义。记忆的定义:记忆是编码、储存和提取(记忆)的信息加工过程

是大脑对数据或信息进行编码的能力,

存储,并在以下情况下检索

需要。)。从这里可以看出,内存的定义是用计算机化的语言来描述的(建议学习一些计算机基础课程,呵呵)。传统上,我们一般将记忆分为感觉记忆、短时记忆和长时记忆。区分这三类记忆的标准主要是看记忆时间。三类存储器的存储时间无外乎短、中、长,在存储方式上可以比作电脑中的内存和硬盘。

我们接触事物的第一眼,就是感官记忆,短时记忆不多。如果继续关注,会进入短时记忆,存储容量是以块的形式(比如1652382311,一次性记住11的数字有点困难。然后容易形成并以组块的形式存在(165-238-2311),内容有限(小于感官记忆)。如果想长时间保持,需要不断重复,直到进入长时记忆。如果有一天你能提取出你记得的东西,那么记忆直到这一步才算完成。

我们无法想象我们记不起的东西。如果没有记忆,我们就无法加工语言,形成思维,彻底成为失忆症患者(如果

过去的事情不能被记住,这是不可能的

语言、人际关系或个人身份的发展。失忆是

通常被描述为健忘或失忆。)。所以你不记得发生了什么?

内存的三级架构可以反映一定的问题。其次,根据心理学研究发现,遗忘主要是由干扰引起的。不记得大概是很多人的烦恼。其实这是互联网时代的通病。我每天刷手机,看微博玩Tik Tok,每天傻笑,但是我完全不知道我的记忆系统正在被破坏。以前我们没有这么丰富的内容,学生时代除了学习也没什么可做的。在学校,老师盯着你,逼着我们背诵学习。在社会上,还有谁会强迫自己去学背诵?年轻的时候,记忆力很好。当你老了,你还能依靠什么?

现在信息极其丰富,每天都有各种有趣的内容出现。是不是感觉很爽?你要明白,一切让你感觉良好的东西,在未来都会让你付出很大的代价。每天看很酷的文章,人的记忆力会适应的。一旦习惯了,他们就只能接触短信,阅读简单的内容。你知道会有什么后果吗?比如各种保险合同,你仔细看条款了吗?

不要指望一次就能理解,形成自己会的错觉。是啊!这是一种错觉。我们在处理信息时使用工作记忆(一种短期记忆)。现在我们自我感觉良好,我们可以改变一个场景,但我们可能不会。反复学习是不够的。从开始入门开始,就一直在各科复读。上一次学习是按照我的考研方法学习的。我做了笔记,做了框架,定期复习。我就不信记不住。如果是考研或者准备其他考试。请珍惜这段学习时光,也许以后你就不会有这种学习经历了。毕竟人在工作之后都会变懒。

最后总结一下,记忆是基础。这个神奇的小东西会伴随我们一生。发现记不住的时候该怎么办?简单粗暴的招数就是不断重复,你要什么自行车?不要想着偷懒,一旦有了偷懒的心,就会偷懒。保持懒惰,记不住。