晚上加班怎么保暖？

当一个人的体温下降时，四肢的血液会回流到人体的重要器官，所以冻伤和末梢部位一般都集中在人体的四肢。

因此，在寒冷的冬天，手臂和腿部的保暖尤为重要。只要保证四肢的温度，一般人是不会觉得冷的。

其中暖手宝之类的东西是必不可少的，但是市面上的暖手宝很多，暖脚的东西没有那么多。

解决方法之一:购买鞋垫、保暖棉鞋、保暖裤。

解决方案二:正是因为体温降低(流失)时四肢血液回流快，所以这里要介绍一种简单可行的运动；1，人是站着的。2。跳起来甩动手臂(画圈)可以让血液快速回流到四肢。自己控制时间长短。3.回到你的学习桌上。

祝你学业有成，鼓励你！