考研没考到好学校，心情不好。怎么调？

无论是高考还是考研，每次考试成绩出来，几家欢喜几家愁。失败的总是有的，没考上好学校的。其实如果考不上好学校，也不用难过很久。只要努力，就不会后悔。

相信能够选择考研，说明你是一个有追求有毅力的人。这样的人无论走到哪里，只要努力，不放弃，都能得到好的结果。考研失败并没有否定你的一切。

当你看透了生活中的这些事情，往往就能最好的看到生活积极的一面。可以在有限的时间内培养自己的爱好，比如摄影，旅游，电影。运动解压法如果平时身体没什么问题，建议考研心情不好的时候可以跑步锻炼，这样考研上岸的时候会感觉很棒。然而，告诉自己:我是最棒的。知识扎实，好学。

理性思考。我努力学习，花了时间，我也不傻。考研只是自测。

为了理解我们的恐惧，我们有时可能会过分夸大我们的恐惧。我们应该把有限的经验集中在提高自己的水平上。为什么我们在真正觉得自己有实力的时候，却没有考上好的学校？

反思自己，心态已经崩溃的人，想想自己是不是也犯了和我当时一样的错误:想太多，整天想着考不好。问问自己，学习期间效率最高吗？你又在假装学习吗？你完成计划又玩手机了吗？老板不年轻了，要明白社会是残酷的，自制力和心理素质也是学历选择的一个方面。

做自己该做的事，让自己忙起来，睡好，吃好，不要被时间绑架，现实一点，不要被心态绑架。未来不可预测。人生短暂，快乐也是一天，不快乐也是一天。为什么要在无法挽回的事实上浪费不必要的时间？一次失败并不意味着永远失败。