考研后早餐吃什么？

早餐要有食物，干瘦搭配，主副食都要。富含蛋白质的食物有咸鸭蛋、火腿、豆腐丝、水煮黄豆、酱豆腐、水煮花生、香葱拌豆腐等。

考研期间要多吃补脑食物，如鱼类、豆制品、瘦肉、鸡蛋、牛奶、新鲜蔬菜、瓜果等，少吃肥肉和油炸食品。不要暴饮暴食，否则会降低大脑的灵敏度，影响检查结果。

考研注意事项

考研是人生大事。自己做决定，不要受一些极端信息的影响。对于很多学生来说，考研是他们第一次可以自己做决定。但是网上经常会有一些极端的信息干扰决策过程。比如名校，招生比例高，或者招生比例高，或者生源多。

这些基本都是个别年份的特殊情况，属于极端信息。我们要仔细分析，不要被这些偏激的信息影响，做出不合理的判断。另外，别人的经验可以作为参考，但是要根据自己的实际情况来决定是否采纳，不能一下子照搬，不管是否适合自己。

以上内容参考百度百科-考研。