意志行动的心理过程？

意志行动的心理结构

意志有意识地按照预定的目的来调节和支配行动的心理过程，具有非常复杂的心理成分和内容。研究意志活动的心理结构，就是分析其心理成分以及这些心理成分在意志活动中的作用。

(1)意志行为的准备阶段。从意志活动的基本阶段来分析其心理成分，意志活动一般分为准备阶段和执行阶段。

1)准备阶段包括权衡行动动机、确定行动目的、选择行动方法、做出行动决定，这是意志行动的开始。

动机奋斗目的的确定。人的行动总是由一定的动机引起，指向一定的目的，但从动机过渡到行动的过程可能是不一样的。在简单的意志行动中，动机几乎直接转化为行动。这个时候行动的目的是单一而明确的，可以通过习惯的行为来达到。在更复杂的意志行动初期，人的动机往往是非常复杂的，同时可能有很多动机导致不同的行为。这时，如果这些动机彼此对立，或者希望但实际上不能同时实现，那么就会发生动机斗争。在动机斗争中，人们需要权衡各种动机的轻重缓急，反复比较各种动机的利弊，最后做出选择。个体已经形成的信仰、理想、世界观和道德品质，在其动力奋斗过程中起着制约作用。

b .选择实现目标的行为方式和方法，制定实现意志行动的计划。行为方式和方法的选择以及行动计划的制定是解决意志行动的决策步骤。通常在熟悉的行动过程中，随着目的的确定，行为方式、模式、行动计划也随之确定。但很多情况下，达到同一目的的途径、方法、方案不止一种，所以需要选择。行为模式和方法的选择以及行动方案的制定，是对各种模式、方法和方案的利弊及可能产生的结果进行了解、比较和分析，并对利弊进行仔细思考和权衡的过程。

2)意志行动的执行和完成阶段。动机斗争后，明确行动目的，选择行动的方式方法，拟定行动计划。下一步是实现所做的决定。无论动机多么高尚，无论目的多么美好，无论手段多么完美，无论计划多么周密，如果不付诸实施，这一切都将失去意义，无法构成意志行动。因此，意志行为的执行和完成是意志行为的关键和最重要的环节。

人的行动必然伴随着各种积极的和消极的情绪体验。要想让自己的行动始终朝着预定的目标前进，随时自我调节自己的行动，就必须积极参与认知活动。因此，意志行动的执行和完成是意志、情感和认知活动的协同过程。

最后，在现实的决策过程中，人们不可避免地会遇到各种各样的困难，包括内在的和主观的困难以及外在的和客观的困难，需要在执行和完成意志行动的过程中加以克服。

(2)意志行为的冲突。人在意志行动中往往有两个以上的目的，而这两个目的又不能同时达到，从而在意志行动中产生内心冲突或动机斗争。

意志行动中的心理冲突非常复杂，从形式上可以分为四种类型:

1)双向碰撞。双向冲突是指两个目标同时出现，对个体具有相同的吸引力。但由于现实条件的限制，当个体无法同时实现两个愿望时，是一种难以选择的心理斗争，这种心理斗争被称为双向冲突，也称为邻近-接近冲突。“鱼和熊掌不可兼得”的冲突就属于这种类型。

2)回避——回避冲突。回避-回避冲突是指两个可能危及个体的事件同时发生。但由于条件的限制，个体只能避免其中的一种，即个体只有忍受其中的一种，才能避免另一种不利因素。“前有悬崖，后有追兵”的局面，就是双避冲突的最好写照。回避-回避冲突，又称回避-回避冲突。比如一个有心理障碍的人，不愿意去找心理咨询师，不想长期抑郁。

3)避免冲突。回避冲突是指既有接近或意识到同一事物的愿望，又有避免或不让其发生的愿望，从而对同一目的既有喜欢又有不喜欢的矛盾心理状态，称为回避冲突或接近一种回避冲突。例如，a > & gt

《意志行动简答》在心理学中包括哪些心理过程？

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意志行动的过程有哪些阶段？

意志总是通过一系列具体的行动表现出来，而意志行动的实现过程是意志心理过程的完整展现，既是行动的外在表现过程，也是心理对行动的内在组织和调节过程。所以意志行动的心理过程主要分为两个阶段:决策阶段和决策阶段。在这两个阶段中，都有一些具体的步骤和环节。

首先，进入决策阶段

决策阶段是意志行动的初始阶段，也是内部决策阶段。这一阶段虽然在实现意志行动的过程中不易被注意到，但对具体行动的展开和活动目的的实现起着极其重要的作用。在决策阶段，它包括以下四个环节。

1.动机冲突

人的意志行动具有自觉的目的，纯粹的动机使行动的目的单一明确，意志行动得以顺利实现，比如努力学习考大学，努力工作升职。然而，在现实生活中，确定活动的目的并不总是那么简单和直接。复杂的生活环境往往会造成利益冲突，使人同时有几个不同的目标或多个愿望，进而产生内心冲突和动机冲突。

动机斗争一般有以下表现。

(1)双向冲突是指个体以两种相同程度的动机追求两个有价值的目标时，由于无法同时得到而产生的动机冲突。俗话说“鱼和熊掌不可兼得”，就是这种动机冲突的体现。在某些时候，人们面临着多种选择，他们太忙了，无法同时获得这些选择。比如一个面临大学毕业的学生，想找工作，想考研究生，所以很犹豫。但如果要解决双向冲突，只能是被认为重要的、倾向于重要的更有价值的目标。如果那个学生认为考研后继续深造意味着新的学业压力和经济负担，但从长远来看，参加研究生学习更符合社会发展的要求，他会有更大的收益，那么他可能会放弃眼前的工作机会，选择考研。

(2)回避——回避冲突，指个体回避两种动机程度相同的两个威胁性事件或情境时的动机冲突，因为他无法同时回避。所谓“悬崖前，追兵后”就属于这种情况。再比如一个学生犯了很严重的错误，想认错但又怕被批评丢脸。如果他不承认错误，他害怕被揭发后会受到更大的惩罚。这种情况下，当事人也需要权衡轻重，做出明智的选择。当学生意识到最好的补救办法是立即承认错误并悬崖勒马时，动机冲突就解决了。

(3)回避冲突是指个体对一个事物同时存在两种相反态度时的内在动机冲突。古代文学作品《三国演义》中说曹操被军队打败，进退两难。那一夜，部队的口号被定义为“鸡肋”——食之无味弃之可惜，正是这种内心矛盾的体现。在生活中，我们对一个人又爱又恨，对一件事不确定，这也是努力避免的经历。面对这种情况，我们只能权衡利弊，做出接受或者放弃的决定。例如，一个人被炒股的丰厚利润所吸引，但也担心股市的高风险。考虑到他微薄的薪水和缺乏雄厚的炒股资本，他可能会放弃。

在大多数情况下，一个人有复杂多样的动机，但它们在意志行动中扮演着不同的角色。一个人最强烈最稳定的动机往往会成为他的主导动机。主导动机决定了行动的方式和行动过程的持久性，也决定了意志过程的结果。除了主导动机，其他都属于行动的辅助动机。但有时主导动机和辅助动机之间可能会发生转化。

2.确定行动的目的

动机斗争解决后，或者行动的主导动机明确后，行动的方向和目的就很容易确定了。作为意志行动，必须有预定的行动目的，这是意志行动产生的重要环节。

从某种意义上说，动机斗争的过程也涉及到各种外在行动目的的选择。有高尚的，也有卑鄙的目的，最终还是要建立一个对社会和个人都有利的行动目的。在距离和主次目的上也有区别。一般来说，我们总是要先实现近景目标，再实现远景目标。我们可以选择先实现主要目标再实现次要目标，也可以选择先实现次要目标再集中精力实现主要目标......> & gt

三个心理过程是什么？举例说明它们之间的关系。

心理过程包括认知过程、情感过程和意志过程，三者既有区别又有联系。

一、意志与认知过程的关系

认知过程是意志的前提和基础。首先，意志的重要特征是有意识的目的性，而人只有认识客观事物的发展规律，并运用规律去改造客观世界，才能确定行动的目的，选择实现目的的计划和方法。列宁说:“人的目的是由客观世界产生的，并且是以它为基础的。”没有对客观世界的认识，就不会有行动。其次，意志行动要随着形势的变化而不断调整，这也要求通过认知活动和主客观条件的分析来把握形势的发展，以决定是加快意志行动的进程还是调整意志行动的进程和方向。再次，意志行动与克服困难有关，对困难性质和大小的估计与认知过程密不可分。如果不清楚困难的性质，低估严重程度，就可能使人盲目行动，做出很多意志上的努力却事与愿违，半途而废。

意志也会对认知过程产生重要影响。人对外界的认识总是有目的、有计划的，没有细心的观察、持续的注意和专注的思考，没有意志的参与，是做不到的。另外，在了解的过程中，我们经常会遇到各种各样的困难。要克服这些困难，我们还需要意志的努力。在认识过程中，一些意志薄弱、无法持之以恒的人，在学习和工作中也是无效的，无法承担复杂艰巨的任务。

二、意志与情感过程的关系

首先，情绪过程促进或阻碍意志行动的实现。积极的情绪能使人斗志旺盛，促进人的行动；负面情绪会削弱人的斗志，阻碍人的意志和行动的实现。热爱教育的老师，会忍辱负重，几十年如一日地投身教育教学；不热爱教育事业的教师不会上进，对教育教学敷衍了事，最后可能要离开教育岗位。目前，许多父母强迫他们的孩子学习音乐或练习体操。孩子被迫带着一种“不愿意”的感觉去学习，缺乏积极的意志活动。结果可想而知。

其次，意志对情绪也有调节作用。良好的意志品质可以控制不良情绪的影响，保持积极乐观的情绪。我们说“理性战胜情感”，也是指非理性的情感在理性认识的基础上，被意志的力量所战胜和压制。《三国演义》中，诸葛亮不顾师友之情，挥泪斩马谡。一个演员得知亲人遭遇不幸，忍着悲痛，按时演出，都是意志直接控制情绪的例子。另一方面，意志薄弱的人往往会受到情绪的影响，或在一次失败后情绪低落，或难以控制不良情绪，导致偏离理智的冲动行为。