考研期间如何管理自己的情绪问题？

考研期间，压力往往会更大，人在压力大的时候，会有暴躁的情绪。这个时候你要学会调整自己的情绪，适当释放自己内心的压力。比如你要经常给自己心理暗示，在心里鼓励自己，告诉自己你是最棒的。不要给自己太大的压力，这样紧张的心情会得到缓解。