考研压力太大，怎样才能坚持下去？
1.考研前考试
这时候我们的压力很可能来自于目标学校和专业的选择或者本科学习和考研的冲突。以我自己为例。当时我们专业在备考期间安排了很多课，有时还会在课余时间安排实验班，大大减少了我的备考时间。这时候就需要合理调节自己的情绪。备考前期要选择好自己的目标院校和专业，后期规划好自己的备考计划，逐步适应如何按照自己的节奏备考。这个时候我们还有充裕的时间，可以把考研和本科分开，利用空闲时间准备考研，慢慢调整自己的备考计划，让考研逐渐融入我们的生活。
2.考研中期
这个时候我们的压力大部分来自于本科的学习和研究生的科目。对于我来说，中考数学给了我很大的压力。一方面我几乎每天都要去教学楼，一方面我又不能做数学的入学考试。这个时候，我会有意识地调整自己。比如我会合理利用上课时间。对于一些清晰易懂或者通过的课程，我会选择背单词或者刷题(当然这需要考虑老师的感受，有些老师还是支持学生在不影响课堂纪律的情况下备考的)。在正常的备考过程中，我也会因为学习太久，或者因为不会做题而烦躁。这个时候，我们可以停下来休息一下，合理调整自己的情绪。我一般会选择打个游戏，听听歌，看个剧，去操场散散步等等。学会释放自己的压力也是备考过程中必不可少的技能。
3.考研后期
在这个阶段，我们的压力大概会来自于准备时间(当然也有朋友会被专业实践或者毕业论文困扰)。对我来说，压力飙升的阶段应该是11月。这时候我需要背英语词汇、专业知识、政治、刷数学卷子、英语真题等。，而且一天都排满了，因为我知道剩下的时间不多了，所以这个时候要合理调整自己的计划。就我而言，不会刷数学题的时候，我会背生词，看时事，尽量放松自己。如果压力太大，我会在操场上走一圈，边走边背背好的英语作文，既放松了自己，又充分利用了时间。
考研是一个人的事。不要想着依靠任何人。你要按照自己的节奏相信自己，享受学习中的孤独。既然已经决定考了，就不要想那么远了。最远的目标是考研。考研只是人生的一部分，不是全部。你应该休息一下，放松一下，坚持到底。