考研没有目标怎么办？

1.复习进入白热化阶段，产生疲劳。

如果3月份开始准备考研，现在战线不会短。再加上暑假每天高强度的学习，8个小时甚至更长时间必然会进入疲劳期。学习效率低，可能会有抵触和困惑。

2.我对自己的目标没有深刻的理解。

这类小伙伴对报考学校专业的情况不是很清楚。如果报考北青人复交之类的学校，本身并不难，所以一定要抱着一种认为有必要的心态，把用来感叹动力不足的时间投入到有激情的复习中去。

3.对所学内容感到厌倦。

学知识头疼见恶心真的很容易失去动力。尤其是做题的时候，整篇文章错误百出，幂值为零。问题是你认真看了书，复习的很好，但都是错的。这个时候你的内心和知识是冲突的，不想再学了。

4.盲目乐观，缺乏时间紧迫感

这种情况下，有些朋友对考研的时间把握不好。当他们想到还有130天的时候，总觉得已经足够了。他们心里有懈怠感，觉得自己不着急，就把该做的学习任务一拖再拖。这样每天的学习都很懈怠，缺乏动力。

5.知难而退，盲目悲观，对自己没有信心。

备考期间，有小伙伴想:我肯定考不上，就抱着打酱油的心态吧！虽然不能盲目看成绩，但是在备考的时候就感觉考不上。哪里能得到奋斗的动力？

试着恢复脉搏。

针对以上动力不足的原因，我们逐一制定对策。

1.合理安排时间放松。

当你复习疲劳的时候，最好的方法就是放松，休息一下。学不会的时候不要勉强自己。你可以利用晚上的时间和你的朋友去操场或学校附近转转，买一些你想吃的食物。总觉得没有什么事情是吃你爱吃的东西解决不了的。亲身经历，每次心情低落的时候吃个饭，心情都不错。或者可以每周固定时间休息，比如周五晚上可以早点回宿舍休息。耗尽后更容易恢复功力值。

2.永远了解你梦想的目标院校。

这个很好解决。可以在桌子上放一张目标院校的明信片，懈怠的时候看看。觉得如果你考上这个学校，你的人生格局可能会改变，值得你去争取！或者你的手机锁屏可以设置为目标院校或者目标院校的录取通知书。想玩手机的时候，看锁屏就要警惕了！

一个学长透露了她的一个小习惯。她每天早上起来喊三声:我要去天大，我要去天大，我要去天大。睡前喊三声，虽然听起来有点别扭，但也是对自己时刻有清醒认识的激励。

3.适当调整学习内容

如果和我一样，有满满的错误，自信心受到打击，我建议做一些简单的题来找回自信，不然真的会有自毁的心态(尖子生，算了)。因为有时候考研不一定是最难的。虽然我在准备的时候很乱，但是当我看到试卷的时候，我觉得就是这么简单，最后的成绩也不错。所以有时候，没必要拿那些问题为难自己。顺利做题的话，真的是动力满满！

4.对时间敏感

给自己设定一个倒计时日历。当你意识到时间的紧迫，就没有理由懈怠。只有真正意识到时间的重要性，才能自觉地以战斗精神投入到学习中去。当然，说到时间，要把握好度，不要给自己造成焦虑。足够搞定剩下的一天了！

5.鼓励自己，相信我能行。

既然你很努力，为什么不能考上？相信自己能考上，更有奋斗的动力！