考研心理问题怎么调整？

1，不要沮丧气馁。考研复习了一年，最后的成绩不如预期，这对于任何人来说都是一件特别遗憾的事情。但我们的人生不正是因为后悔才完美吗？所以，考研失败后不要灰心。

2.合理的宣泄自己的情绪。考研失败后，找个地方把自己的一些不良情绪释放出来，让自己的不良情绪消失，不要放在心里，让自己难受。只有发泄出来，你才会更好。

3.分析一下自己考研失败的原因。当你已经能够正确面对考研失败的时候，静下心来，分析自己考研失败的原因，一条一条的记录在纸上，从中吸取一些教训，在教训中总结。这才是对待失败的正确态度。

失败经验总结

1，考研需要完成一系列的工作量。如果不完成一系列必要的工作，靠运气考上研究生的几率很小。只有你花了足够的时间和精力，才能说考研不难。

2.考研前，最重要的是尽快和你想读的学校的那个专业的研究生取得联系，直接通过电话、邮件或者在你空闲的时候去找他们请教一些考试的经验。这点很重要，因为一般可以避免取向的大错误。

3.我觉得不管你是不是暂时想考研，请多花点时间打好数学和英语基础。不要觉得数学英语没用。它有时可以改变或决定你一生的命运。还有比这些知识更重要的吗？