如何成为一名优秀的大学生

1，找到内在动力，设定明确的目标。

不管你定了哪个目标，大的小的，都会自己去实现。如果你有考研的想法，可以从现在开始准备，这样才能赢在起跑线上。有了明确的目标和对未来的规划，生活越来越有动力。所以，试着给自己定一个小目标，每天、每周、每月、每年要做什么，要达到什么，有一个目标，这样你就能心中有数，做事情的时候更专注，更有耐心，完成既定目标的时候会有很大的成就感和满足感。

2、设置闹钟，万物呼应。

很多时候，我们不自律，多半是因为我们没有时间观念。淘宝可以逛，但是如果没有时间限制，你一般会因为放松的心理，把时间延长再延长。Tik Tok也是一样，不停的推送你感兴趣的视频，看一个接一个。时间偷偷溜走，但很多人不知道。可以限制时间，比如淘宝的可用时间设为1小时，Tik Tok的可用时间设为2小时，晚上可以11点睡觉。闹钟一响，马上执行。坚持一件事28天，就会成为习惯。

3.坚持锻炼

运动可以控制每个人的生活，让每个人更加自律。当然，从科学的角度来说，运动可以加速人体血液循环，促进组织新陈代谢，抑制体内癌细胞的产生和滞留，刺激人体交感神经系统，从而提高注意力。大多数自律的人习惯于运动。

4.不要太闲，忙起来。

大部分人在大学里变得懒散轻松的原因是“太闲了”。自由时间对于自律性强的伴侣来说是惊喜，但对于自律性弱的伴侣来说无疑是雪上加霜。大学里可以做的事情有很多，比如志愿，考证，兼职，社团。这样可以充分利用时间，同时锻炼自己的能力。

5.早睡早起

自律也要养成劳逸结合的好习惯~每天保证8小时的睡眠，因为充足的睡眠可以让体力和精力得到很好的恢复，可以制定固定的睡眠时间表，按照表中所列的内容去做。

6.珍惜学习时间，上课不要迟到。

做一个自律的人，在日常生活和学习中，也要注意分清事情的轻重缓急，设定事情的优先级别，把主要精力放在更重要的事情上。做完主要的事情后，花点精力去做次要的事情。