考研心理压力的表现及成因分析
1,焦虑
目前,由于大学生的人生经历比较单一,心理发展本身也没有完全成熟,当他们遇到不可预知的挑战时,往往会产生紧张、恐慌、焦虑等负面情绪。
2.害怕
有的同学把对未来的希望全部寄托在考研上,害怕考研失败导致自己前途无望,再加上家庭、社会等一些外界因素的干扰和影响,有的同学担心考研失败后无法面对家人和身边的同学,产生深深的恐惧,自己也无法解决。越是担心,学习效率就会越低,陷入恶性循环,甚至产生绝望和适应不良,严重影响正常的学习生活。
3.偏执狂
公平公正的竞争环境是每个考生都想要的,但有些考生对竞争环境的公平性过于偏执,把自己在学习考试中的所有问题都归结于周围环境的不公平。由于部分考生的意愿与家人的意愿不统一,对家人和学校的建议极为反感,在具体表现上就会偏执,听不进任何批评和建议。
4、纠结
在选择报考学校和专业的初期,很多同学会在两个学校之间犹豫不决。这反映了一部分学生的心态:既想报考好的院校弥补高考的不足,又因为担心考不上而想报考保险学校。这种优柔寡断的心态持续的时间越长,越影响复习进度,也会对部分考生造成心理压力。
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