现在觉得难受，想哭考研的人都想减肥。真的不可能吗？

当然，同学。

我相信你考研是有一定压力的，所以不要给自己太大的减肥压力，比如定一个一个月必须瘦多少的目标。

可以锻炼身体，先让身体健康，精力充沛，比如去操场慢跑，和朋友打羽毛球，缓解学习压力，同时用锻炼来促进新陈代谢。无论是心理学还是运动学，运动时出汗对于放松大脑是非常有效的，然后学习效率会非常高。