电脑用绿色桌面保护眼睛吗？

在电脑上使用绿色桌面可以保护眼睛。绿色和蓝色对眼睛的影响较小，保护好眼睛。但如果颜色过重或过深，护眼效果会降低，建议使用亮度较低的浅绿色或浅蓝色壁纸。

/iknow-pic . cdn . BCE Bos . com/DCC 451da 81cb 39 db 43648 b 06 DC 160924 ab 18303 e " target = " _ blank " title = " " class = " ikqb _ img _ alink " >中。/iknow-pic . cdn . BCE Bos . com/DCC 451da 81cb 39 db 43648 b 06 DC 160924 ab 18303 e？x-BCE-process = image % 2f resize % 2Cm _ lfit % 2Cw _ 600% 2Ch _ 800% 2c limit _ 1% 2f quality % 2Cq _ 85% 2f format % 2Cf _ auto " esrc = "/DCC 451da 81cb 39 db 43648 b 06 DC 160924 ab 18303 e "/>

所谓“豆沙绿”，是指将电脑文档或网页的默认白色背景换成绿色。据说这种色调是眼科医生配置的，长期使用会有效缓解眼睛疲劳，保护眼睛。但笔者认为将背景改为绿色会降低文字与背景的对比度，从而降低文字的辨识度，使眼睛更加疲劳。

卫生部近视重点实验室主任、复旦大学医学院眼科教授褚仁远说，绿色和蓝色对眼睛最好。建议大家长时间使用电脑后经常看看蓝天绿地，可以在一定程度上缓解视疲劳。同理，如果把电脑屏幕和网页的背景色换成淡淡的苹果绿，也能在一定程度上有效缓解眼睛疲劳等症状。

“现在很多人都有‘视频终端综合症’，就是一直盯着屏幕不眨眼，导致眼睛干涩发痒。”陈涛说，这些问题不能通过更换屏幕来解决。眼疲劳与许多因素有关，如眼距、目标分辨率、视角等。所以，除了适当休息，还要注意与电脑屏幕保持50cm的距离，视线不能水平，角度要在30度左右。

从眼科的角度来说，没有蓝屏或绿屏会让眼睛更放松的说法。但是，看着远处的绿色植物，会有一种放松的效果。“长时间看电脑，对比度是决定眼睛是否容易感到疲劳的关键。从体验上来说，白底黑对比最明显，黑白分明，而且这种对比不容易疲劳。”

从对比识别的角度来说，绿皮书对视力没有特别积极的作用。文献表明，在色彩饱和度较低的情况下，绿皮书和白纸在近距视觉(指人眼在近距离的分辨能力)上没有本质区别。