大学生的压力及应对策略

对钱的感受很深，可以说有点感同身受。当我想学网上的课，想买一些画画学习用的东西的时候，我需要考虑很久，我也经常觉得向父母要钱是一件很痛苦的事情。父母的血汗钱让他们花起来很痛苦，所以会有一种想工作而不是上学挣钱的想法，想减轻自己的负担，往往觉得力不从心。

解决办法

1，节俭，合理安排生活费。2、勤工俭学，在不影响学业的情况下做一些兼职。

3.好好学习，申请助学金和奖学金。

4、合理控制日常生活开支，注意自己的温饱，减少不必要的开支。

6.坚持体育锻炼，缓解压力，保持良好心态。

7.每天激励自己，好好学习，是为了以后更容易赚钱帮助父母，缓解家庭压力。寒暑假做兼职，然后减少购买不必要的物品，省吃俭用，做个手账，每一笔支出都记录清楚，客观上会限制你的消费。合理规划自己的生活开支，该存的存，该用的用。每天告诉自己不要买不必要的东西，买的网络课程一定要好好学习，不然就是浪费钱。

02.学业压力

我怕我会高考失利(考砸)，高中成绩不理想。每次进高中的大门，眼泪都会在眼眶里打滚。我已经想到不想学了，我跟家里人说，我爸妈说，不管我学得多好，我就是要学，我不想学。学习是一件很难的事情，尽力而为就好，不留遗憾。

解决办法

1，不要羞于提问，多和老师同学交流。

2.多刷题，多做练习。

3.上课认真听讲，做好相关笔记。

4.早睡早起。首先，如果想升本科英语，必须达到一定的标准。可以早起背单词。其次，一定要认真听自己的专业成绩和专业课。最后，弄一些可以考的证书，在高考备考期间做好充分的准备，让自己各科都达到预期的目标，避免往不及格的科目方向努力。脚踏实地，让本科成为人生的转折点。

03、心理压力

父母给的压力太大。作为家里的独生子，我怕我不能让父母骄傲。感觉自己不够高，压力大。

解决办法

1.跟父母说清楚，他们给自己的压力太大了。

2、放轻松，脚踏实地，一步一步来，走好目前的每一步，不要太着急，作为独生子女，不管怎样，我们都是父母的骄傲。

3、多喝牛奶，多运动，睡前拉伸，可以促进骨骼生长。

4.始终保持良好的心态。

5.做一些能让你感到放松的事情。

不要向别人要求什么，不要在乎别人能给你什么，你自己能得到你想要的一切，你最大的自信应该是你自己。