临近考研，如何缓解失恋带来的自卑心理？有什么好办法吗？

分手可能会影响女同学考研的心态，让她们自卑，认为自己很差。这种想法是不能接受的，大家都很好，不要因为失恋而否定自己。女生一定要坚强自信，不要太在意别人对自己的看法。只要你自己考研成功，别人就会向你投来羡慕的目光，曾经的流言蜚语也会随风而去。男生也是如此。和你分手不是你的错。可能是对方喜欢上别人了。你不需要考虑。可以复习考研。

情绪会让一个人更有动力，可以带着激情去学习。但是分手也会影响这个人的心情，变得越来越自卑，对生活一点信息都没有，可能不想考研了。但是这样不好。你已经为考研付出了很多，就要贯彻到底，不要半途而废。你可以想想父母对你的期望和自己的誓言，然后把痛苦埋在内心深处，好好学习，成就最好的自己。

可以花一天时间和朋友聊聊天，然后出去走走，吃吃美食，也能让心情变好。之后要把心思都收回来，不要去想人生的痛苦，不要去想前者。现在应该如何把全部精力放在复习这件事情上？只有考研成功，你的前任才会觉得他会回来，你的付出也会得到相应的回报。每个人的精力都是有限的。只要你把大量的心思放在一件事情上，你就会逐渐忘记其他的事情。

恋爱是两个人的事，分手后两个人成为独立的个体，可以做自己的事，不要那么留恋过去的感情。生活是你自己的。如果你太颓废，可能会让你的生活变得更糟。