如何脱离出身家庭？

脱离出身家庭，哪怕最后选择回家或者为父母而死，都是根本。孩子的独立，无论是人格(意志)独立，心理(空间)独立，还是经济(物质)独立，都需要脱离出身家庭。而当这种分离没有完成的时候，就会导致各种各样的问题。

1.在我完成这次分离之前，我一直是一个很被动，感知力很差的人。我需要别人主动关心我，我需要别人明确地向我展示他们的爱和奉献。否则我会觉得内心空虚孤独，整个人会变得焦躁不安，失控，急躁。

2.我知道我真的很需要父母的关心，但是每次想到他们，我都觉得他们不联系我是因为他们只爱他们的老大和老三，他们讨厌我，而我每次想到这些，都加重了我内心的痛苦，让我更加不愿意联系他们。表面上看，我的思维路径是要彻底脱离父母，但本质是我还没有完成心理断奶。我被迫在自己的世界里和他们一起扼死，用我认为最好的方式反抗，就是惩罚他们不联系我以引起他们父母的注意。

3.不脱离出身家庭，很难做到人格独立。人格不独立的人不知道自己想要什么，也不想清醒过来面对自己的真实感受。他们在学校不努力学习，整天在工作中拼命工作。另一方面，他们会沉迷于各种癖好，宅在家里啃老，不愿看到灿烂的阳光，不愿与人交流，更不愿为了实现经济和人格独立而去赚钱谋生。不幸的是，这些我都经历过。

为什么我从小不和父母住在一起，青春期一个人住了八年，直到26岁才能完成和父母的分离？

首先是因为我半年前没有和父母或者固定的人建立关系，也就是俗称的半年前没有固定的照顾者。在成长的过程中，我会对别人产生偏执、强烈、病态的需求，即如果我没有从你那里得到我想要的，我就会被毁灭；对内，你会一直处于恐惧和焦虑之中，情绪控制能力和心智发展都会受到抑制。

其次，在人的第二次发展，也就是青春期，没有和同学朋友建立稳定的关系，也没有满足自己探索世界、丰富心灵的需求。我从16岁开始完全自闭，拒绝认识新同学。这就是为什么那些年我如此依赖郭珊珊。再加上那些年的叛逆期，爷爷去世，我和父母关系恶化，学业受挫。我的心理系统彻底崩溃了，心智发育完全按下了暂停键。

最后，当我远离人群，封闭自己的时候，我在假期里去了一家工厂工作，让自己处于一个内外都缺乏智能的环境中。毕业后考研，反馈周期长，对智力情感要求高。这些选择看似完全出于我自己的意志，其核心不过是为了反抗父母的意愿。这些也让封闭的自我和正常的心理需求始终找不到契合点。所以被限制的成长发展需求和得不到满足的心理需求一次次袭击内心以示警惕，主观能动性和感知能力较差，于是对出身家庭的纠结和执念成了我一次次呼出的出口。

我是在真正爱上对象之后才完成和父母的分离。他就像一棵大树为我遮风挡雨，承担了我所有的快乐和不快乐，烦恼和恐惧。他的爱和包容，打开了我内心世界中我和父母的二元关系，他成了我所有牵挂的依恋点。我对父母的病态依赖逐渐被分离。

我真正脱离出身家庭后，第一感觉是身心都放松了。除此之外，我也有能力和勇气被爱，主动去爱别人，这也是我看到并满足自己内心需求的关键一步。但是，一个一直缺爱的人，遇到愿意付出爱的人，总会很绝望，很绝望。