如何坚持早起准备考研？

1.制定合理的作息时间:根据自己的习惯和生物钟制定合理的作息时间。保证每天有足够的睡眠时间，安排足够的学习时间。

2.设定明确的目标:每天早上起床前，给自己设定一个明确的学习目标。这样可以增加动力和紧迫感，让你更有动力早起。

3.建立良好的睡眠习惯:保持规律的睡眠时间，尽量每晚同一时间入睡，避免熬夜。这样可以让身体适应早起的习惯。

4.营造舒适的学习环境:早上学习时，确保周围环境安静、干净、不受干扰。可以使用耳塞、眼罩等工具帮助自己集中注意力。

5.制定奖励机制:给自己设定一些小的奖励机制，比如早起后享受一杯咖啡或者看一部喜欢的电视剧。这样可以增加早起的动力。

6.找学习伙伴:找一个志同道合的学习伙伴，早起准备考研。相互监督和鼓励可以增加早起的动力。

7.培养健康的生活习惯:保持良好的饮食习惯和适量的运动可以提高身体素质和精力水平，有助于早起准备考研。

总之，早起准备考研需要毅力和自律，但只要制定合理的计划，养成良好的习惯，就能克服困难，取得好成绩。