iga肾病患者如何注意日常保健？

由于临床表现多样，病理类型不同，IgA肾炎的诊断和治疗也不同，疗程可能较长。有些患者需要肾活检才能明确诊断，指导治疗，判断病情发展。如果患者对相关知识有了基本的了解，就可以减少盲目的恐惧，加强与医生的合作。

第二，充足的休息和适当的运动

IgA肾炎患者要保证充足的睡眠。睡觉时卧床休息，会有更多的血液回流到肾脏，有利于IgA肾炎的恢复。成年人每天要睡7到8个小时。在安静的环境中睡觉，睡前用温水泡脚有助于睡眠。睡前不要喝茶、咖啡，也不要吃食物，否则会妨碍睡眠。适度的工作锻炼。对于病情较轻或稳定的患者，应鼓励他们参加力所能及的工作，并适度锻炼。比如散步，做操，打太极都是不错的选择。但需要注意的是，工作和运动要遵循循序渐进、放松适度的原则，合理安排时间，避免过度劳累和剧烈运动。

第三，IgA肾炎患者要调整饮食。

慢性IgA肾炎患者宜清淡饮食，忌烟酒及刺激性食物。肾功能受损时，要限制饮食中蛋白质的摄入，主要是蛋、奶、瘦肉等动物蛋白，并口服必需氨基酸制剂，防止营养不良。