考研自习室人很多。进不去怎么办？

1，人很吵。建议带上耳机播放舒缓的音乐，莫扎特的音乐。据说可以刺激阿尔法脑电波达到超脑状态(我没进过估计废话)

2、心很烦，可以出去转一圈再回来吗？请走开，然后回来。

3.我根本不想看书。我建议去网吧或者做任何你想做的事情。强迫自己阅读只会增加心理负担，效率低下。放松下来回来的感觉会很好。

其实一切都取决于心态。如果你不是一个能长期在同一个地方学习的人，不如换一个不同的教学楼，换一个不同的自习室自习，至少感觉不一样。

最好是从自信开始，慢慢进入状态，然后在自己难以解决的时候给自己一些提示。

焦虑是正常的。每个研究生每个月都会有几天...考研狂躁与否，放松就好，不要给自己太大压力。