老师说会影响中考怎么办? 和老师沟通寻找解决方案。1.与老师沟通:向老师询问不参加研学活动对中考的影响,说明不能参加的原因。比如身体原因或者家庭原因。2.想办法解决:不能参加研究活动,想办法补上学习内容,自己上课程。