考研英语视频谁看的比较好？

去年，我姐很好地听了龚东风的演讲。她每晚听一两篇，但去年我报了皇宫的视频班，觉得一般。另一个学姐说她是按照龚东风的方法做英语的。去年我姐考了60多，去了哈工大。那个学姐是09年考的，考了50多，考上了，所以今年打算去皇宫听听音频，可惜找不到免费的。