为什么有些人会有考前焦虑？

确实有些同学在考前有焦虑症状。其实这是压力大造成的。他们总觉得自己学习很好。他们害怕自己考不出好成绩，让自己心理不平衡，造成压力增大，也会造成考前焦虑。其实我想说的是合理释放自己的感情，缓解学习压力，有空的时候听听音乐去跑步或者和朋友聊聊天。

还有就是我们的家长老师在考试前不要给学生太大的压力，就让他们顺其自然，像平时学习一样去考试，不要告诉他们考不好就做什么。一定要给他们释放压力。不要给他们增加压力。让他们明白，只要你努力学习，考试没有问题。只是测试你学习的一个结果，根本证明不了什么。只要考了一次不及格，就不代表什么。所以放轻松，相信自己。