专心专心练习参加暑期考研？

没有“浴火”，凤凰不会涅槃；不经过八十一难，西天得不到真经。同样，每一个决定考研的学生，都要找到适合自己的“方法”。由于暑假在即，考研的同学们要专心学习自己的考研方法，巧妙抓住考研真经。猎考考研小编整理了《潜心训练，掌握暑期考研真经》考研资讯，供大家参考。

考研的目的是坚持，考研的目的是用心。

坚持。考研复习是一个长期积累的过程。心态能不能调整好，关系到整个复习状态，但同时考研又极其枯燥。很多同学受不了孤独这种无形的压力，导致半途而废。其实这是考验大家心态的时候。不要把考研当成负担。可以尝试在有限的条件下改变学习方法和学习模式，让考研活起来。

心。其实不仅仅是在考研，在做很多事情的时候，如果不努力，很难成功。有很多这样的同学，包括大家都深有体会。比如小学、中学甚至高中，很多同学看着特别努力，每天上课坐得比谁都直，记的笔记比谁都多，但是到了考试就不行了，除了一次。如果你每次都这么说，那只能说明你不努力。我相信所有的同学都有过这样的经历。很多时候，他们上课会忍不住走神，不知道自己在想什么。就像考研复习的时候，每天都来，每道题都做。这是必要的，但如果不注意，一切都是徒劳。你什么都记不住，一切都是白做的。所以我也在这里告诉同学们，不要只注重表面功夫。

心理调整是考研漫漫征途的关键。

选择考研，就意味着不能像别人一样悠闲的生活和学习。你要面对无数的选择和来自各方面的压力。要想过来，就得修炼自己的内心。作为在校学生，我们不仅要应付学校的课程和活动，还要按照自己的计划一步一步的复习学校的科目。时间有限，事务繁多。当两者发生冲突时，我们只能关注学校的课程和活动。然而，在职候选人应该放弃很多娱乐活动，挤出更多时间来学习。平时最好封闭自己，少受外界干扰，心平气和，排除杂念，安静学习。

温馨提示:考研需要抛弃很多杂念，安静地坐在教室里，而考研的动力就像汽车的发动机，是拉动全身前进的源泉。只要你对自己选择的专业感兴趣，对报考学校的追求，对成功的期待，对考研的向往，你就要时刻想着这些能激起你斗志，推动自己前进的地方。当然，十个月的苦行僧生活并不算短。如何让自己坚持下去，靠的是毅力。心里一定一直有个声音:不要放弃！可以收集一些励志的故事，比如成功学生的经历，在有些气馁，有些退缩的时候读一读，重拾进步的信心。也可以给每一天定好任务，坚持做好今天的事情，久而久之，不知不觉就成功走完了漫漫考研路。

健康陪考，合理调整生活

考研是一场持久战，合理的生理调节对备考非常重要。一个好的身体让你精力充沛，注意力集中，不太可能生病，能够更好地学习。不科学的学习、饮食和生活习惯，可能会导致体质下降、抵抗力差、注意力不集中、容易疲劳等症状，严重的还可能出现病情。健康是革命的本钱。身体好了，学习的精力自然就多了，效率也就好了。

在有限的时间内复习备考，关乎学习效率。如何提高效率？除了科学地掌握学习方法和记忆规律，及时补充身体所需的营养也很重要。考研期间，大脑超负荷运转，脑细胞新陈代谢加快。因此，有必要补充瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆制品等。，并适当吃一些核桃等富含脂肪的坚果，有助于脑细胞结构和功能蛋白质的合成。在紧张的学习之后，适当的运动可以让你的大脑迅速恢复到放松的状态。同时，良好的睡眠对生理调节非常重要，也有助于记忆。总之，准备考研的同学要学会放松自己，尽量减少压力。生活要有规律，学习时间不能安排的太紧。考生在生活中一定要贯彻三个“好”字:睡得好，吃得好，学得好第三。

只有考研的执行力才能保证计划的成功。

考研不像高考。老师为你安排一切。你只需要一步一步地跟着它走。是一个自学的过程。如何安排学习时间，如何安排学习课程，如何安排学习方法，提高学习效率，培养学习能力，都要自己去探索。学生在准备考研的过程中，需要提高自制力，制定合适的复习计划。在安排时间的时候，每个人都要把学习时间安排的相对紧凑一些，让每个人都有学习的惰性，一旦开始，不到最后是不会停下来的。另外，计划中还应该包括每天的学习目标，这样时间和目标的结合才能让大家的复习有条不紊。

另外需要注意的是，光有学习能力和准备考研的计划是不够的。最重要的是落实。没有完美的计划比得上你的行动，同时，每个人都必须在今天完成。考研复习确实有一些困难，但是只要你采用正确的方法，合理安排自己的时间，相信任何困难都不会难倒你。明天不要考研，今天考完就好。

考研是一个持久的战场。既然选择了这条路，就要坚持走下去，做好破釜沉舟的准备。复习的时候，一定要认真仔细。只有把坚持和细心有效的结合起来，你的考研才会顺利。