考研期间每天锻炼身体的最佳时间是什么时候？

教你一个边学习边运动的方法:在学习桌上放一个收纳盒，或者在床上放一张书桌或者别的什么东西。然后站着背，拿掉盒子坐着写。站着的时候注意抬头挺胸收腹，也可以站着不动。这样既能每天保持足够的运动量，又不会耽误你的学习时间。而且站着更能集中注意力。脸书程序员也是站着工作的。托马斯·杰斐逊总统是最著名的立式餐桌爱好者。海明威、狄更斯和丘吉尔都喜欢站着学习和工作。