考研指导:不想学习怎么办？

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我的初试成绩出来后，很多明年的同学都来问我当时复习的经历。其实与其说是经历，不如说是我在考研期间琢磨的一些感受和经历。

考研是一场长期的拉锯战，考验的不仅是脑力，还有体力和意志力。很多时候，我们遇到的困难不是学业上的，而是心理上的障碍。所以，想要考研成功，一定要保持良好的积极心态。

其次，对学习要有适当的规划。我说的规划，不是指详细列出每天每个时间段需要做的事情，而是指一段时间内要达到的水平和状态。只有给自己一点时间限制，才能保证每天都有学习的动力。

除了心态和规划，自我调节的能力也很重要。我们都应该意识到，在半年到一年的考研期间，我们要面对身边的很多变化。在你身边，很多同学可能过着轻松舒适的生活，享受着悠闲的大学时光。但是作为考研一族，我们必须要耐得住寂寞，压抑着玩的心态，往往会出现心理失衡，焦虑，烦恼，无法安静的学习。这个时候，自我调整就显得尤为重要。

我在考研过程中最大的体会之一，不是刻意强迫自己学习，而是给自己适当的暗示。强制学习会让我感到厌烦和厌恶。当我觉得自己没有在学习或者不想学习的时候，我会放下课本，选择出去走走或者和好朋友一起玩。放松是可以的，但是一定要适度，因为一旦玩多了，就不再有学习的感觉了。

而且，即使是在娱乐的时候，也要记得给自己一个暗示。我经常告诉自己，我今天已经放松了一个下午或者一天，所以我需要从明天开始努力学习，否则我无法弥补今天留下的进步，我也会耽误以后的进步。虽然这样的小暗示只是给自己的，但是可以适当的约束自己的发挥，在新的一天，自然可以继续学习。

当然，要经常鼓励自己看到复习的成果，这样才能有更大的动力投入到更艰巨的任务中去。虽然考研是一件比较辛苦的事情，但是对于我来说，我觉得并没有让我那么辛苦。

每天我的生活都很规律，这样的规律和目的性也让我的生活充满动力。相比较而言，现在的我，读研之后，常常会觉得有点空虚无聊，这也正是因为我的人生没有一个目标的追求。而有目的的生活会让你充满活力，精神饱满。

每一个经历过考研准备，最终步入考场的人，都会明白“坚持”二字背后的含义，比如焦虑、紧张、恐惧、抑郁。这些负面情绪会在你离开考场的那一刻烟消云散。要相信天道酬勤，你的努力不会白费！为了帮助考生复习备考，猎考考研特别推出了考研OL学习、全年培训、精品在线课程等2017系列备考专题。你不懂的一切，都会一一为你解答。同时，考研一直在为大家推出直播课，让你足不出户轻松学习！