大学生如何度过寒假？

1.研究。其实假期可以通过考证给自己定一个目标。比如寒假复习四六级、教师资格证、计算机二级，可以通过网上查询这些证书的考证时间，找一些免费的备考资料和视频，制定自己的学习计划。大二的时候，我在一个寒假学习了计算机二级知识，报名参加了考试，最后通过了。感觉一个假期还是很充实的。

2.读书。有些同学只是觉得专业书和英语参考书更重要，但其实看一些好书可以让你有更多的话题可以聊，对自己的未来有更清晰的规划，如何处理人际关系，如何消除消极抑郁，如何成为一个更自律更向上的人。我给你推荐几本书，包括《成为奥巴马米歇尔》《不被喜欢的勇气》《快乐的勇气》《蛤蟆先生看心理医生》《斯坦福睡眠法》。一个假期看完这些书，相信你会收获很多。

3.坚持锻炼。芭芭拉·奥克利(Barbara oakley)在《学习如何学习》一书中写道，学习可以分为专注模式和发散模式，两种模式的交集是最高效的学习方式。就是不能一直坐着专心学习，也要插入一些运动。学了一个小时，我把瑜伽垫摊开，做了一次瑜伽。推荐keep上的赵武力，他可以从一些相对简单的课程入手。瑜伽垫真的是一个伟大的回报投资。

4.学英语。语言学习真的是终身学习。如果你几天不看，不听，不说话，你会变得有些生疏。所以要保证英语的输入。我觉得最方便的方法就是看Ted演讲，既有人生哲理，又能学习英语，一举两得。Julian Treasure推荐:如何在人们听之前说话，Meg Jay: 20岁，时间不多了，丹尼尔·吉尔伯特:我们为什么快乐？罗宾逊:学校如何扼杀创造力。