考研当天早餐吃什么好？

建议考研早餐和平时一样，不要太丰富，以免影响发挥。早上能保证能量需求就行，考试时不要吃生冷食物，避免拉肚子影响考试。

可以多吃补脑食品，如鱼类、豆制品、瘦肉、鸡蛋、牛奶、新鲜蔬菜、瓜果等，少吃肥肉和油炸食品。不要暴饮暴食，否则会降低大脑的灵敏度，影响检查结果。

早餐要有吃的，干粮副食混合。富含蛋白质的食物有咸鸭蛋、火腿、豆腐丝、水煮黄豆、酱豆腐、水煮花生、香葱拌豆腐等。

考研现场注意事项

考生应按考点所在地省级教育招生考试机构的有关规定携带和使用文具。自命题科目按招生单位指示携带文具。

所需证件:有效居民身份证、准考证。

必备工具:2B铅笔、橡皮擦、中性自来水笔(多带)、绘图工具、小刀、胶棒、透明铅笔盒。

不能携带的工具:手机等通讯工具(手机进入考场后应关闭，放在监考老师指定的地方)；电子产品；稿纸(一般不允许私自带)等。

考场不允许考生互相交谈，传递文具、用品等。:所以如果发现自己丢失了重要的文具，可以举手问监考老师，不要和其他考生说话，否则可能会被当作作弊处理。

考试信号发出后，考生可以开始答题；考试结束信号发出后，考生应立即停止答题，停止书写。抓阄或拖延考试很可能被视为作弊。

以上内容参考教育部-考研初试注意事项综合汇总，转给考生。