考研腰椎间盘突出
1，吃学习的苦不如吃生活的苦。考研期间，我有时会后悔为什么选择了这样一条路。考研对体力和脑力都是很大的挑战。工作后发现996对我来说不是挑战，而是要命。另一方面，很多大学生平时学习不是为了工作，觉得自己是灵感的化身。我敢保证十年后你想起来会很烦。总有很大一部分人宁愿吃生活的苦也不愿意学习。
2.人的大脑就像一个求知欲极强的学生，对经验有着超乎想象的反应。如果你让你的大脑每天学习数学，它会变得越来越好。如果你让它焦虑，它会越来越焦虑。如果你保持专注，它会变得越来越专注。所以停止自我怀疑，不要问“为什么我看了很多遍还是看错了？”在我看来很幼稚。这一般有两个原因:(1)你还没明白；(2)你没有重复记忆。
3.对于学习来说，努力一定会取得好成绩。努力工作不是自发的或苦行僧式的努力。对于考研人来说，除了时间的不断积累，还有你对考试规则的总结和运用。
4.找一个坚强、积极、勤奋的研友(如果没有，就单干，考研期间不要和负能量的人在一起):研究表明，好马和劣马赛跑，最终会跑得越来越慢，而更好的对手会一举夺冠。缺乏压力来源会导致压力反应不足，从而降低最佳表现的水平。周围的人好好学习给你带来压力是好事。如果你发现你的人经常传递负能量，请主动远离他们。
5、不要太注重直接的结果，要注重后续和后续的结果。比如，运动的直接结果是痛苦和耗时，这通常被认为不值得追求，但随之而来的结果是更健康、更有魅力的身材，这是值得追求的。同样，在准备考研的时候，第一次做真题的感觉可能是极其痛苦的，但是坚持会让你的答题思路、创造力、思维速度有质的变化。
6.虽然大部分人都觉得自己在追求能让自己快乐的东西(游戏、拖延症、逃学、金钱等。)，这些只能带来很小的满足感，远没有进步能给大多数人带来的长远满足感。对每个人来说重要的是进化，而不是奖励本身。这意味着，对于大多数人来说，考研就是以尽可能高效的方式去奋斗和进化，通过改变自己来改变圈子和环境。
7、字一定要写好:先看人脸，从小练字是一劳永逸的事情。如果你成为一名阅卷老师，你会知道这个词对于阅卷老师来说是第一印象。同样一张卷子，纸面的整洁和字迹的混乱差别很大，但在考研中，在分数密度较高的情况下，1的差别可能决定你是否接受。
8.学历无用论是扯淡:学历是有价格的。杭州最新的落户政策中，本科生、硕士生、博士生分别补贴1万、3万、5万。上海和北京的研究生学历是标配，清北的本科除外。名校会给你匹配优秀的环境圈子、资源、见识和格局，让你有能力选择和创造自己的人生。
9.请正确评估自己的实力和学习能力，再决定报考哪些院校:目前很多人主张三个月攻985，两个月英语考80分是不现实的，这是典型的幸存者偏差。你大概可以根据自己的本科水平、学习兴趣、专业成绩来评估自己的实力，合理确定院校。最好把未来的竞争压力控制在你可以忍受的范围内。
10，考研是一件非常需要意志力的事情！所谓意志力，就是控制自己注意力、情绪、欲望的能力。意志力决定了你考研的结果。如果你想加强意志力和注意力，最好的方法就是每天坚持锻炼，不要每天坐在那里学习。你的身体很容易受不了。那年我得了肩周炎，有同学告诉我我得了腰椎间盘突出，所以请记住:健康第一！每天一定要留出一些时间进行活动。我们在打持久战，一定要身心俱硬！
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11，学习也是一个磨炼心智的过程:每个人都努力坚持，集中注意力，提高效率。另外，先把容易的事情做好，再把难的事情做好，用小进步激励自己，不要一味追求难题，给自己信心。