戒烟后会怎么样？

烟十年。2007年入坑。一开始是一天八根烟(你问我为什么记得这么清楚？因为那时候买的是散烟(一块钱四支)，后来发展到一天半包，一天一包，高峰的时候一天将近两包。

最后一次戒烟，从5月16，2016，一口都没抽。

先说感受。总的来说，我很高兴我决心继续努力戒烟。

身体上，首先感觉清醒了很多，长时间不睡觉也能感觉神清气爽。回想起来，这些年脑子一直很乱。然后脸部和皮肤有明显的反弹。抽烟的时候脸变黄了，现在脸也开始变红润了。然后我呼吸非常顺畅，再也不会感到胸闷，呼吸的时候也从来没有过胸痛。每次大口呼吸新鲜空气，都觉得生活真的很幸福；最后，身体上，戒烟十一个月来胖了十五斤，身材也改善了不少(以前很瘦)。

意志方面，戒烟后你会很有成就感。戒烟后如果遇到其他困难，会对自己暗示‘该死，我连烟都戒了，这是好事’。平心而论，考研成功并没有给我很大的满足感。

还有一个感觉就是戒烟可以省钱！在没有开源的情况下，戒烟一个月省下来的钱可以支持一次短途旅行。

我断断续续地和吸烟者斗争了很多年。我第一次戒烟是在五年前。身边的朋友基本都抽烟。每次我戒烟失败，他们都会嘲笑我，说我在‘出丑’。

但是我有不同的看法。我想，就算你一年戒烟十次都失败，每次只戒三天，你一年也有30天不抽烟。我觉得戒烟少抽是好的，所以希望各位同志不要因为一两次戒烟失败就气馁。没关系。走路的人不怕摔跤，躺在地上的人绝对不会摔跤。