别让“假努力”毁了你，结果我就不跟你玩了！

摆脱虚假的努力

让你偷偷超越同龄人

结果我就不陪你演戏了，后天的方法和努力决定了你的人生。

你是否也有这种情况:

1.我收集了一堆学习笔记，从来没有打开过。题错的笔记本再也没有打开过。

2.我定了个减脂的目标，买了运动服，跳绳，瑜伽垫，几次之后就开始落灰了。

3.我不会看书，但是我有很多书，以为可以静下心来看。

4.给自己制定一个每日、每周、每月的计划。密密麻麻的安排，证明你很努力，很自律，但是坚持不了几天。

这些都是虚假的努力。刚毕业的时候，真的很想报名参加研究。我买了书和课程。

看似每天的努力，其实都是努力幌子下的“自动”努力。

让效率大打折扣，以为自己在不断进步，其实一直原地踏步。

其实做了很多无用功，投入和结果完全不成比例。这其实是一种“假努力”。

摆脱虚假努力的四种方法:

1，重视计划，列出明确的目标。

任何事情都要计划好，不管是考试还是要达到的目标。

没有计划，就没有准备。如果战略不对，再强的兵也打不赢仗。

比如考试的时候，规划好每个题型需要达到的分数，过线需要多少分，哪些容易得分，哪些难。

复习分几个阶段，每个阶段做什么。这个规划过程让你总结得很好，基础——强化提升——冲刺。

以结果为导向，先计划后行动。

而不是一次性完成。

如果你在考试中这样做，一切都是一样的。

2.学会抓住关键问题。

最可怕的不是遇到问题，而是发现问题。如果一直抓不住关键问题，就找不到突破口。

考试可以分析错题，做事可以分析利弊，发现问题，有针对性地解决问题，这是晋升的关键。

3.走出舒适区。

只有输入没有输出是常见的虚假努力。很多人会选择先做简单的事情，但是这个习惯会让你形成遇到困难就失败的习惯。

你必须强迫自己走出自己的舒适区，面对困难。

把自己推出舒适区会有意想不到的效果。

4.找到核心动力。

外部压力带来的紧迫感会让我们立刻行动。如果每次都认为还会有机会，这次做不到，下次一定会做，就是一直在水下，越来越没有动力。

就像如果考研失败，你可能要蹲在家里。如果你不挣钱，你可能付不起月供。如果你没有工作，你可能活不下去。

动机决定行动，可以是外界的压力，也可以是你主观上非常渴望的野心。

为了你想去的城市，你想拥有的生活，你想结交的人。

抓住任何让你坚持下去的理由。

很多人都是被假努力牵着鼻子走。希望大家都能摆脱假努力的陷阱，实现逆风翻盘。